播客世代：美國年輕人徹底改變了他們消費內容的方式

（圖片來源：Gorodenkoff／Shutterstock）

紐約——隨著主流媒體深入探討為什麼這麼多年輕人放棄傳統內容，一項新的調查可以提供他們一點線索。民調發現，年輕的美國人實際上將大部分時間完全沉浸在數位媒體的每一個新途徑中，而不是觀看晚間新聞和網路電視，而且他們正在花費大量時間很多錢來做這件事！

具體來說，Z世代在消費和支出方面都處於領先地位。 Talker Research 對 2,000 名美國人進行的綜合研究表明，現在美國人平均致力於每週 42 小時媒體消費－相當於每年 91 天。

Z 世代受訪者表示每天花費約 6.6 小時觀看媒體和內容，遠高於全國平均 6 小時。最年輕的一代也主導了極端消費類別，是最有可能每天觀看 15 小時或以上的年齡層。

這財務影響這些媒體的胃口很大。美國人平均花費每月 66.60 美元各種媒體訂閱，包括串流媒體服務（如 Netflix、Hulu、Disney+）、音訊應用程式（Spotify、Apple Music、Audible）和社交媒體平台（包括 Twitch 訂閱和 YouTube Premium）——總計約每年 800 美元。

Z 世代以月均 97.70 美元的支出領先，千禧世代緊隨其後，為 91.70 美元。形成鮮明對比的是，嬰兒潮世代每月的支出僅為 35.60 美元，而美國「沉默的一代」則維持最低支出，低於 25 美元。

細分消費模式揭示了不同媒體類別之間顯著的世代差異。千禧世代的串流服務支出最高，為每月 40 美元，Z 世代緊隨其後，為 39.20 美元，X 世代緊隨其後，為 32.30 美元。嬰兒潮世代的支出要少得多，為 20.70 美元，而沉默的一代成員平均每月僅為 16.60 美元。

社群媒體服務和訂閱也顯示出類似的世代差異，Z 世代每月支出 29.10 美元，千禧世代每月支出 25 美元。這種模式在音訊訂閱方面繼續存在，其中Z 世代（29.40 美元）和千禧世代（26.70 美元）的支出顯著高於年長一代，而嬰兒潮一代（7.40 美元）和沈默一代（3.90 美元）的支出最少。

然而，媒體消耗的增加會帶來令人擔憂的副作用。研究發現，42%的受訪者認為他們消耗「太多」媒體，Z 世代表達了最高程度的擔憂——66% 的人同意他們過度消費。此外，36% 的參與者表示，他們的情緒「經常」受到社群媒體內容的負面影響。

研究還顯示，人們對定價越來越敏感，33% 的受訪者表示，如果面臨定價問題，他們會取消最喜歡的串流媒體服務價格上漲 10%來年。平均而言，美國人每月對自己的媒體消費習慣感到內疚 3.1 次，這表明與數位媒體之間存在著複雜的關係，需要在娛樂價值與個人福祉之間取得平衡。

「第一步是先找出導致過度內容消費的原因，」說娜塔莎·塔帕-奧莫斯博士佩柏代因大學心理學副教授在聲明中說。 「如果不了解原因，幹預的努力就會收效甚微。嘗試記錄該行為何時發生以及該行為之前可能發生的任何模式。

「一旦你對原因有了一些好的想法，你就可以開始考慮在這些領域做出改變，」塔帕-奧爾莫斯繼續說道。 「例如，如果您發現自己在工作日結束時進行厄運滾動，但在周末則不那麼頻繁，那麼請為工作日晚上準備一項替代活動。在上班前將其設置好並準備好使用，就像拼圖、雜誌或書籍一樣。

「內疚感的一個有用方法是讓我們知道我們做了什麼違反了某些內在標準或價值觀的事情。所以，如果你感到內疚上網浪費時間，承認它並用它來重新聚焦你的價值觀和意圖。然後，繼續前進。如果你的內疚感妨礙了你做出富有成效的改變，那麼它可能不再為你服務了。

調查方法

這項針對2000 名美國代表的隨機雙選調查由市場研究Talker Research 在2024 年7 月24 日至8 月1 日期間進行，其團隊成員是市場研究協會(MRS) 和歐洲意見與營銷研究協會的成員（埃索瑪爾）。