索菲亞·博納蒂
皮膚是迄今為止人體最大的器官。根據您的身高和體重，佔地約1.5至2平方米重量在 3.5 至 10 公斤之間——約佔總體重的 15%。
將其視為一種智慧盔甲。它可以幫助您感知周圍的世界，保護您的內臟並保護您免受病原體侵害。這足以成為好好照顧它的理由，特別是因為皮膚過早老化會降低其履行所有這些功能的能力，使您面臨更高的感染風險。然而，最新研究表明，皮膚健康的影響可能更為深遠。
要理解其中的原因，我們需要檢查其結構。皮膚由三層組成：不斷再生的外層防水錶皮；下面的真皮充滿了膠原蛋白和彈性蛋白纖維；下面的皮下組織或皮下組織由脂肪和結締組織組成，充滿空腔，有助於緩衝身體其他部位免受衝擊。這些層的損傷會觸發皮膚細胞釋放發炎蛋白。從短期來看，這會導致更多的血液流向受傷部位，從而加快癒合速度。但如果高水平的發炎持續較長時間，這些化學物質可能會積聚，並在真皮中龐大的血管網絡的幫助下擴散到其他器官並對其造成損害。
加速老化
老化可以加速這一過程。隨著年齡的增長，我們的皮膚會失去膠原蛋白、水和脂肪，使其變得更加脆弱。更糟的是，許多皮膚細胞進入一種稱為老化的狀態，在這種狀態下它們會增加發炎化學物質的產生。這種潛在的有毒混合物似乎會增加糖尿病、心臟病和癡呆等與年齡相關的疾病的風險。雖然我們還沒有確切的證據證明這個假設，各種證據現在支持它。例如，動物研究表明。同時，荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的研究人員發現某人的臉看起來比實際年齡老還是年輕與他們患有白內障、骨質疏鬆症、聽力損失和慢性阻塞性肺病的總體風險以及一般認知功能有關。
未來，我們很可能擁有「老化療法」藥物來清除老化細胞，包括皮膚中的細胞，或阻止它們釋放發炎蛋白。這些都是仍在開發中，但進展是有希望的。同時，一系列生活方式的改變可以幫助我們所有人照顧這個重要而迷人的器官。請繼續閱讀以了解更多資訊。
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