並非每個人都可以忘記傷心欲絕，但是由於一項新的研究，現在有可能故意忘記不好的回憶。
回憶的能力可能是一種祝福和詛咒。當您的生活中幾乎所有細節，包括悲劇，都留在您的大腦中。當然，其中一些可能會被遺忘，但通常不太早。
來自達特茅斯和普林斯頓大學的研究人員不認為。實際上，故意忘記可能就像更改內存上下文一樣容易。
許多研究已經顯示了上下文的力量及其如何使人編碼和更輕鬆地記住記憶。例如，如果他在考試期間也很冷靜，一個以平靜的心情學習的人更有可能回想起他的筆記。童年時代的回憶可能在看電影時湧入您的腦海，您已經在年輕的時候就已經看到了。
為了測試記憶回憶與上下文之間的相關性，研究人員平均招募了10名男性和15名21.3歲的女性。
然後，讓參與者看到一些自然場景，例如海灘或森林，同時記住兩組單詞。這些風景是必要的，以幫助他們創建上下文記憶。
然後，一些參與者被指示忘記了第一個列表中的單詞，儘管研究人員仍然衡量了他們記住它們的能力。在進行這些測試時，使用fMRI監測參與者的大腦活動。
在分析過程中，研究人員發現，通過“丟棄”與上下文相關的活動，被迫忘記記憶的參與者更少。此外，他們越脫離上下文，他們回想起的話就越少。
首席作家傑里米·曼寧（Jeremy Manning）說：“這就像有意將祖母的烹飪思想從您的腦海中推開，如果您當時不想考慮祖母。”
儘管該研究具有其局限性 - 它沒有回答大腦在故意遺忘期間如何傾倒背景 - 它具有一些關鍵的優點，尤其是在治療諸如抑鬱症和創傷後應激障礙（PTSD）之類的精神障礙時，可能會因不良的記憶和事件而觸發或加劇。
曼寧說：“從某種意義上說，忘記通常被視為'失敗'，但有時忘記也可能是有益的。”
這學習現在可用心理公告和評論。
照片：LucéliaRibeiro|Flickr
