更多的名人開放了他們在心理健康方面的鬥爭以及他們為保持最佳狀態而採取的步驟。
美洲獅鎮女演員忙碌的菲利普斯（Philipps焦慮的。
菲利普斯的焦慮
Philipps向Health Magazine開放了有關她與焦慮的鬥爭以及她強烈的日常鍛煉方式如何幫助她的心理健康。菲利普斯（Philipps）在年輕時就在焦慮中掙扎，精神疾病在她的家庭中很普遍。菲利普斯（Philipps）指出，她處理賽車，無法控制的思想，歇斯底里地哭泣，感到完全絕望。
這位女演員說，通過在早上鍛煉，這有助於她保持焦慮。菲利普斯還歸因於她聲稱的三件事，幫助她應對那些焦慮的感覺，這些感覺是針灸，桑拿浴室，CBD和THC Gummies。菲利普斯（Philipps）每週工作7天，但並不是為了身體上的好處。她說，看量表只會增加她的焦慮並影響了她的心情。
這位38歲的年輕人將鍛煉身體，即使她沒有感覺最好並鼓勵他人也這樣做。
“我也認為有一個我知道要經歷的一點，因為我做到這一點後我會感覺更好。如果宿醉是鍛煉的話，最好的辦法，然後您會感到100％好 - 即使當您騎著Soulcycle Bike時仍然喝醉了，” Philipps”陳述。
這位女演員還以她在道森的小溪，，，，我感覺很漂亮， 和他只是不喜歡你。
美國心理健康
在美國，自殺率急劇增長，尤其是在年輕人中，以及處理抑鬱症或其他精神疾病的人數。
更多的名人和公眾人物鼓勵年輕人檢查心理健康。前第一夫人米歇爾·奧巴馬（Michelle Obama），輻對於一群即將成為大學生的人群，他們進入大學時為自己找到一個社區，並保持身體健康。創建了“覆蓋範圍更高計劃”的奧巴馬在擊敗賠率峰會上發表講話。
這位前第一夫人繼續說，年輕人應該為自己發展一個例行程序，並在學校裡繼續健康。目前，自殺率在2000年至2016年之間已躍升至30％。自殺現在是領先的原因美國10至34歲的人的死亡。
