提防：長時間瀏覽網絡（是否用於更新社交媒體帳戶，發送電子郵件或參加論壇）可能會增加血壓。
底特律亨利·福特（Henry Ford）衛生系統研究人員的一項新研究發現，每週在互聯網上花費至少14個小時的青少年具有高血壓。在歸類為重型互聯網使用者的134名青少年中，有26名血壓率高於平常。
研究，出版在學校護理雜誌，被認為是第一個建立在網上時間和升高血壓之間建立關聯的人。它增加了將大量互聯網用途與成癮，抑鬱，焦慮，肥胖和其他危險聯繫起來的越來越多的研究。
根據調查結果，有43％的男孩成為互聯網用戶的重型使用者，而女孩中有39％。 43％的重型用戶也被認為是超重，而26％的光線用戶也被認為是超重。
該研究使用了來自14至17歲的335名青少年的數據，他們完成了對互聯網使用的55分調查，並且在物理測試中進行了血壓讀數。這些問題包括在線花費的時間，電子郵件地址數量以及瀏覽互聯網的目的。
亨利·福特醫院公共衛生科學系的首席作者和研究人員Andrea Cassidy-Bushrow強調了適度的需求。
她談到互聯網使用情況時說：“ [這不應該消耗我們。”警告說，青少年認為互聯網用戶每週在平均在線時間25小時。
卡西迪·布什羅（Cassidy-Bushrow）鼓勵青少年定期從計算機和智能手機中進行鍛煉，並從事鍛煉，父母以調節孩子的互聯網時間：每週兩個小時，每週五天，根據經驗。
她補充說，學校護士可以進行年度健康測試，以評估互聯網使用行為和學生的血壓。然後，將通過隨訪，確定學生的血壓升高。
照片：克里斯蒂安·施內特克（Christian Schnettelker）|Flickr
