หลังจากนอนไม่กี่ชั่วโมงเพียงไม่กี่ชั่วโมงบางคนดูเหมือนจะล่องเรือในวันถัดไปโดยไม่ได้รับผลกระทบในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องดิ้นรนตลอดทั้งวันเพื่อเปิดตาของพวกเขา ตอนนี้นักวิทยาศาสตร์ได้ระบุยีนที่อาจช่วยอธิบายว่าทำไม
ยีนที่รู้จักกันในชื่อ DQB1*0602 พบได้ในคนส่วนใหญ่ที่มี narcolepsy ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่บุคคลง่วงนอนมากเกินไปในระหว่างวัน ประมาณ 12 เปอร์เซ็นต์ถึง 38 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มียีนไม่มี narcolepsy และคิดว่ามีรูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
การศึกษา HEW แสดงให้เห็นว่าเมื่อ "ผู้นอนหลับเพื่อสุขภาพ" ที่มียีน DQB1*0602 คือขาดการนอนหลับพวกเขารู้สึกง่วงมากขึ้นและเหนื่อยกว่าที่ไม่มียีน พวกเขายังประสบกับการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบการนอนหลับของพวกเขาซึ่งในแง่หนึ่งทำให้พวกเขาทำตัวเหมือนคนที่มี narcolepsy มากขึ้น
"คนเหล่านี้เป็นคนที่มีสุขภาพปกติที่ตอบสนองเหมือน narcoleptics ทำ" เพื่ออดนอนนักวิจัยนักวิจัย Namni Goel จากมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งเพนซิลเวเนียในฟิลาเดลเฟียกล่าว
อย่างไรก็ตามการลิดรอนการนอนหลับแย่ลงประสิทธิภาพในระหว่างการทดสอบความสนใจและการทดสอบหน่วยความจำในผู้ที่มีและไม่มียีน
วันหนึ่งนักวิจัยอาจสามารถใช้ยีนนี้และคนอื่น ๆ ที่ได้รับการระบุเพื่อทำนายว่าแต่ละคนจะตอบสนองต่อการขาดการปิดตา Goel กล่าว ข้อมูลนี้อาจมีความสำคัญต่อผู้ที่ทำงานกะกลางคืนเดินทางบ่อยหรือบ่อยครั้งนอนไม่หลับเธอพูด อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการค้นพบ
การศึกษาเกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 92 คนที่ไม่มียีน DQB1*0602 และ 37 "Seeders เพื่อสุขภาพ" กับยีน สำหรับสองคืนแรกของพวกเขาในห้องปฏิบัติการนอนหลับผู้เข้าร่วมนอนหลับเต็ม 10 ชั่วโมงต่อคืน ในช่วงห้าคืนถัดไปการนอนหลับของพวกเขาถูก จำกัด เพียงสี่ชั่วโมงในแต่ละคืน
แม้จะไม่มีการอดนอนผู้ที่มียีน DQB1*0602 มีความแตกต่างบางอย่าง พวกเขารายงานว่าง่วงนอนและเหนื่อยล้ามากขึ้นเมื่อพวกเขาพักผ่อนอย่างเต็มที่กว่าที่ไม่มียีน หลังจาก จำกัด การนอนหลับความง่วงนอนและความเหนื่อยล้านี้ยิ่งแย่ลงไปอีก
และในคืนที่มีการนอนหลับ จำกัด ผู้ที่มียีนมีการนอนหลับที่กระจัดกระจายมากขึ้น ตัวอย่างเช่นในคืนสุดท้ายของการ จำกัด การนอนหลับผู้ที่มียีนตื่นขึ้นมาโดยเฉลี่ยสี่เท่าในขณะที่ผู้ที่ไม่มียีนตื่นขึ้นมาสองครั้ง
ผู้ที่มียีนก็เข้าสู่ระยะการนอนหลับของ REM ได้เร็วขึ้นในระหว่างการอดนอนการตอบสนองที่เป็นลักษณะของคนที่มี narcolepsy นักวิจัยหวังว่างานในอนาคตจะเปิดเผยยีนที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อการสูญเสียการนอนหลับมากขึ้น Goel กล่าว
การศึกษาจะตีพิมพ์ 26 ตุลาคมในวารสารประสาทวิทยา
- 5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการนอนหลับ
- ความผิดปกติของการนอนหลับเผยให้เห็นความเสี่ยงของโรคพาร์คินสัน
- โรคนอนไม่หลับ: อาการการรักษาและการป้องกัน
บทความนี้จัดทำโดยMyHealthNewsDailyไซต์น้องสาวของ Livescience