การเล่าเรื่องอาจเป็นทักษะอันทรงคุณค่าในการค้นหาความหมายในชีวิตและอาชีพของคุณ

คุณรู้จักใครสักคนที่ตั้งแต่วินาทีที่พวกเขาอ้าปากออก คุณรู้ว่าคุณกำลังจะถูกพาไปพบกับการเดินทางที่น่าหลงใหลผ่านบางแง่มุมของชีวิตของพวกเขาหรือไม่? คนๆ นี้อาจจะเล่าถึงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การซื้อนม แต่การส่งสินค้าของพวกเขานั้นสนุกสนานและมีส่วนร่วม ในขณะเดียวกัน ก็มีคนที่สามารถบอกเราเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่น่าอัศจรรย์ที่สุดที่พวกเขาเคยประสบมา แต่พวกเขากลับไม่สามารถดึงดูดความสนใจของเราได้ ความสามารถแปลก ๆ และมักไม่ค่อยถูกชื่นชม นั่นก็คือการเล่าเรื่อง อาจมีบทบาทสำคัญในจิตวิทยาของเราก็ได้

การศึกษาใหม่เสนอว่าคนที่เป็นนักเล่าเรื่องที่ดีมักจะมีความสุขกับชีวิตที่เติมเต็มมากขึ้น รู้สึกถึงความหมายที่มากขึ้น และมีความสามารถในการมองเห็น "ภาพใหญ่"

ในช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา นักจิตวิทยาได้ตระหนักถึงความเชื่อมโยงระหว่างและผลที่ตามมาของเรื่องราวและการเล่าเรื่อง ผลงานที่ผ่านมาได้แสดงให้เห็นว่าเรื่องราวและสามารถช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและโลกรอบตัวเรา ในทำนองเดียวกัน นักวิจัยบางคนแย้งว่าเรื่องราวเป็นองค์ประกอบพื้นฐานของความทรงจำ ความรู้ และการสื่อสารทางสังคมของมนุษย์ แนวคิดโดยพื้นฐานแล้วก็คือการเข้าใจโลกเราสร้างเรื่องราวเกี่ยวกับมันขึ้นมา

มีผู้แนะนำว่าตัวเอง, ที่ฉัน,เป็นที่เข้าใจได้ดีที่สุดจากมุมมองของการเล่าเรื่องที่เราทุกคนสร้างขึ้นโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวตลอดชีวิตคนอื่นได้แสดงให้เห็นว่าการเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลสามารถนำไปสู่สุขภาพที่ดีได้-

อย่างไรก็ตามในขณะที่ได้รับความสนใจอย่างมาก แต่การเล่าเรื่องยังไม่เกิดขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้ชัดเจน: นักวิจัยส่วนใหญ่ชื่นชอบเนื้อหาและความหมายของเรื่องราว แต่กลับละเลยวิธีการเล่าเรื่องราว แม้ว่า "อะไร" จะน่าสนใจพอสมควร แต่ "อย่างไร" ก็มีความสำคัญเช่นกัน

ในการศึกษาล่าสุดนี้ นักวิจัยได้ประเมินความสามารถในการเล่าเรื่องของผู้เข้าร่วมโดยใช้การประเมินตนเอง ความคิดเห็นจากเพื่อนร่วมงาน และการให้คะแนนจากคนแปลกหน้าที่ฟังเรื่องราวของพวกเขา จากนั้นจึงวิเคราะห์การบันทึกเรื่องราวโดยนักเรียนที่ได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักเล่าเรื่อง ในเวลาเดียวกัน มีการรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตโดยรวมของผู้เข้าร่วม และพวกเขามีแนวโน้มที่จะเน้นไปที่รายละเอียดหรือภาพรวมมากขึ้นหรือไม่

ผลลัพธ์แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างความสามารถในการเล่าเรื่องกับคะแนนคุณภาพชีวิตและความรู้สึกที่สูงกว่า แม้ภายหลังผู้วิจัยจะคำนึงถึงปัจจัยอื่นๆ เช่นพบว่ามีผลรุนแรงเป็นพิเศษในหมู่ประชากร. คนเหล่านี้ดูเหมือนจะพบว่าการเล่าเรื่องเป็นวิธีการอันทรงคุณค่าในการแสดงออกและการพัฒนาทักษะ ขณะเดียวกันก็ช่วยให้พวกเขาบูรณาการและแสดงจุดแข็งของตนเองได้ดีขึ้น

ท้ายที่สุดแล้ว ผลลัพธ์ชี้ให้เห็นว่าการเล่าเรื่องไม่ใช่แค่ทักษะส่วนบุคคล แต่จริงๆ แล้วเป็นเครื่องมือสำหรับบริบทอื่นๆ รวมถึงสภาพแวดล้อมทางวิชาชีพและในองค์กร

ผู้เขียนเชื่อว่าผลลัพธ์เหล่านี้มีผลกระทบต่อการจ้างงาน ทันสมัยมีแนวโน้มที่จะเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการมีส่วนร่วมของพนักงาน แรงจูงใจ และความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งเป็นเส้นทางสู่ความสำเร็จ เป็นไปได้ไหมที่การฝึกฝนทักษะการเล่าเรื่องในหมู่พนักงานสามารถช่วยในเรื่องนี้ได้ นักวิจัยเชื่อว่าสิ่งนี้สามารถช่วยสร้างทีม ปรับปรุงการสื่อสาร และช่วยสร้างวัฒนธรรมแห่งวัตถุประสงค์และการทำงานร่วมกัน

ผู้เขียนโต้แย้งว่านายจ้างสามารถขยายเสียงของผู้คนที่หลากหลายในทีมของตน ส่งเสริมความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของทีมได้ดีขึ้น และส่งเสริมนวัตกรรมด้วยการเสนอเวิร์คช็อปการเล่าเรื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเล่าเรื่องเป็นคุณลักษณะของมนุษย์ที่ชัดเจนซึ่งปัญญาประดิษฐ์ไม่สามารถลอกเลียนแบบได้ง่าย () ดังนั้นการเล่าเรื่องในหมู่พนักงานจึงกลายเป็นทักษะอันมีค่าในการดูภาพใหญ่และวางแผนกลยุทธ์ได้

“ผลการวิจัยเน้นว่าการเล่าเรื่องไม่เพียงแต่เป็นเครื่องมือสำหรับการปรับปรุงตนเองเท่านั้น แต่ยังเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จขององค์กรอีกด้วย” ศาสตราจารย์ Ron Shachar จาก Arison School of Business แห่ง Reichman University อธิบายในคำแถลง-

“ความสามารถในการบอกเล่าเรื่องราวอย่างมีประสิทธิภาพและน่าดึงดูดใจทำให้ผู้คนเพลิดเพลินไปกับชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น และช่วยให้องค์กรต่างๆ ส่งเสริมวัฒนธรรมที่เหนียวแน่น สร้างสรรค์ และครอบคลุม ซึ่งมีส่วนช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จในระยะยาว”

การศึกษานี้ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาเชิงบวก-