避免在遊輪上犯一個危險且常見的錯誤，以獲得快樂和健康的體驗

開車是因為/蓋蒂圖片社

他們稱其為“遊輪”是有原因的，因為人們登上這些船是為了享受樂趣。例如，您的經典嘉年華遊輪至少會有現場表演、健身中心、大型主題派對、購物中心的零售店、賭場以及泡菜球、蹦床、迷你高爾夫、賓果遊戲和造熊工作坊等特殊活動。這甚至不包括真正狂野的設施，如 Bolt、船上過山車或配有旋轉滑梯的 WaterWorks 水上樂園。無論您最喜歡什麼消遣，嘉年華等公司都希望您在他們的航行中找到它。

但我們也應該記住，遊輪實際上就是船舶，安全是海上航行中非常現實的問題。這就是為什麼有漂浮裝置、救生艇和強制集合演習的原因。您可能不會經常看到他們，但安全團隊確實會監控船上活動，以確保乘客行為合法且安全。總有這樣的可能性。還有一些日常問題，比如過敏、心髒病、嚴重暈船和輕微犯罪。當你玩沙狐球時，整個工作人員隊伍都在努力防止任何人從樓梯上摔下來或在自助餐廳吃到致命的花生。

最危險的錯​​誤之一也很容易被忽視——而且這種習慣實際上是從船頭到船尾都在鼓勵的，但這於事無補。這個嚴重錯誤標誌著美好時光與糟糕時光、輕浮與災難之間的完美交集：飲酒過多。

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在遊輪上喝酒可不是小事。根據Cruiseline.com評論聚合和預訂服務公司稱，在為期 7 天的航程中，平均會消耗約 62,000 種酒精飲料，相當於每位乘客每天 4.7 杯。根據美國國家酒精濫用和酒精中毒研究所 (NIAAA) 的數據，男性每天飲酒超過 5 杯或每週飲酒超過 15 杯被視為“飲酒問題”，而女性的比例為每天 4 杯和每週 8 杯。我們中的許多人喜歡喝啤酒和雞尾酒來放鬆一下，在節日的夜晚感到興奮或微醺是很有趣的，但夜復一夜地喝醉在任何層面上都是不健康的，而且坦率地說，遊輪很容易讓人酗酒。

事實上，酒精是許多人參加遊輪旅行的主要動力。 “飲料套餐”在各郵輪公司都非常受歡迎，乘客可以輕鬆訂購併獲得批量訂購酒水的優惠；，但許多巡洋艦發現它很經濟。有些遊輪公司根本沒有這個系統，比如維珍遊輪，但乘客可以使用 Bar Tab 系統來累積積分，以便稍後獲得免費飲料。基本上，您訂購的越多，您最終節省的錢就越多。這對遊輪來說是一筆好生意，無論是酒類銷售還是醉酒衝動購買方面，而且對乘客來說也很有趣，他們可以盡情放鬆，跳舞一整夜。但飲酒文化可能有害健康，並可能導致船上出現問題。

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過量飲酒已經帶來了許多潛在的問題，如情緒波動、魯莽、動作笨拙、噁心、昏厥、宿醉和容易受到掠食者的傷害。所有這些危險在大陸上已經存在，但遊輪是一個充滿陌生人的陌生環境。它也是在開放水域上，這凸顯了每一個糟糕的結果。據 NIAAA 稱，酒精還會加劇一些常見的健康問題：心髒病、記憶力減退、消化問題以及大約 200 種其他疾病。與城市不同，遊輪沒有設備齊全的急診室來治療酒精中毒或頭部受傷。船上的醫生已經有足夠多的擔憂了。

最大的危險之一是危險行為。一打龍舌蘭酒和“YOLO”的態度可以讓人壯膽，而你只差一個膽子就可以在鐵軌上保持平衡或試圖闖入船員宿捨了。即使是清醒的人，隨著玻璃杯被重新裝滿，這種惡作劇只會變得更加瘋狂。作為 Manello Law Group 律師事務所其網站上的註釋：“研究發現，過去 12 年裡發生的落水事故中絕大多數受害者都處於醉酒狀態。”

最簡單的解決辦法是乘客減少飲酒。畢竟，在任何遊輪上都有很多東西可以享受，其中很多都是在清醒的情況下體驗的最佳方式。對於無法抗拒誘惑或故意與酗酒作鬥爭的旅行者來說，有很多幹遊船，其中許多是為康復中的人設計的。隨著越來越多的人遠離酒精、關注健康或享受“無酒精雞尾酒”的創意，減少飲酒會帶來很多回報。

如果您或您認識的任何人需要幫助解決成癮問題，可以提供幫助。參觀 藥物濫用和心理健康服務管理局網站 或聯繫 SAMHSA 的全國幫助熱線：1-800-662-HELP (4357)。