最近，频繁使用社交媒体与注意力缺陷和多动症的症状有关。）在青少年中。
一项新的研究没有声称大量使用社交媒体实际上会导致多动症，也没有声称研究中观察到的症状构成了官方诊断。但这也是我们认识到青少年使用社交媒体也可能带来严重负面影响的又一个原因。
来自加利福尼亚州的研究人员使用了来自2015年调查评估 2,500 多名 15 岁和 16 岁青少年在两年内的数字习惯和行为。
至关重要的是，在研究开始时，没有一个青少年被归类为患有多动症相关症状，至少根据精神障碍诊断与统计手册。
对于一些人来说，这一切在接下来的几个月里发生了变化。
ADHD，可以更准确地描述为“注意力放松管制“，已经遭受了不少谣言和负面新闻历年。
患有这种疾病的人并不是缺乏注意力，而是很难控制自己的注意力，让他们的注意力要么完全专注于一项任务，要么很容易因为微小的干扰而走神。
很难确定确切的数字，但可以公平地估计约 7%的儿童有这种情况。
一个儿童数量不断增加和成年人可能是由于意识增强而落入这一类别。
但很有可能其他因素也导致了这种疾病患病率的上升，一些研究对我们消化媒体方式的变化做出了相当暗示性的点头。
迄今为止，大多数研究主要涉及电视和视频游戏。这个分析是不同的。
南加州大学心理学家 Adam Leventhal 表示：“这是最早研究现代数字媒体和多动症风险的研究之一。”在 NPR 上告诉 Rhitu Chatterjee。
研究中大约一半的青少年表示，他们每天多次查看社交媒体，这使其成为迄今为止最常见的媒体活动形式。
其他测量的活动包括发短信、流媒体视频或在线听音乐。大约 50 名接受调查的青少年全天经常参与这 14 个例子中的每一个例子。
在每六个月进行的后续测量中，越来越多的青少年表现出多动症相关症状。值得注意的是，这些与频繁使用社交媒体有关。
这并不是说社交媒体的使用导致了这些症状，或者青少年甚至患有这种情况。同样重要的是要记住这些因素是自我报告的。
但无论你从哪个角度来看，完成或组织任务或忘记责任的困难都是问题，如果经常查看社交媒体确实至少加剧了问题，那么就值得进一步调查。
这种可能性即使不是那么令人惊讶，也是令人担忧的。数字媒体争夺我们的注意力以新的、丰富多彩的方式，我们大多数人都没有准备好迎接信息的冲击。
再加上我们媒体饮食的社会方面也可能产生其他不良影响的事实——尤其是在发展思想方面——我们已经具备了日益严重的心理健康危机的条件。
所有这些都不意味着我们需要禁止我们的孩子使用社交媒体。
一方面，祝你好运！但数字媒体的社交一面将继续存在，青少年需要学习如何管理他们的媒体消费，特别是如果他们容易患有多动症的话。
社论密歇根大学儿科医生珍妮·拉德斯基 (Jenny Radesky) 对这项研究的评论最后提出了一些很好的建议。
“优先考虑促进青少年执行功能和福祉的活动，包括睡眠、体育活动、无干扰的家庭作业以及与家人和朋友的积极互动，”她写道。
换句话说，我们都应该更加关注。
这项研究发表于美国医学会杂志。
