许多人，尤其是青少年面临的最常见问题之一是痤疮。有很多补救措施可以解决这个琐事问题，这些问题通常会影响一个人的信心。
虽然健康饮食（包括垃圾食品适度）可能是避免痤疮的最佳方法，但也可以使用家庭疗法来减少痤疮和痤疮疤痕的外观。提到的大多数产品易于访问，甚至很容易在冰箱中使用！
（照片：McKay Savage |Flickr）
1。绿茶
绿茶是新时代的最爱，这要归功于其抗氧化剂表瓜蛋白酶（EGCG）的抗衰老特性。喝绿茶的好处包括体重减轻，癌症风险降低以及心脏病和糖尿病的预防。
除了其药物品质外，绿茶还促进了发光的皮肤和健康的头发。
用于治疗痤疮
您需要：
1个绿茶袋
热水
碗
棉布
这就像碳粉和清洁剂一样。酿造绿茶3至4分钟。一旦水冷却后，取调料并用棉花将其涂在皮肤上。保持15至20分钟。
用水冲洗干净，干燥并涂抹保湿剂。每周完成两到三次时，这种方法可以抵御突破或痤疮。
提示：不要扔茶包。将其放在眼睑上，以减轻压力。这也有助于减轻黑眼圈！
面部擦洗以减少痤疮疤痕
您需要：
2个绿茶袋
3汤匙。糖
2汤匙。克面粉
将茶袋浸入沸水中五分钟。切成茶袋，取出茶叶。冷却后，加入糖和克面粉。磨砂膏已经准备好了。将其涂在您的脸上，避开眼睛，然后用圆形运动轻轻擦洗。将“面膜”保留10分钟，然后将其冲洗掉。
随着时间的推移，每周使用磨砂膏一次使皮肤剥落，同时减少痤疮疤痕。您还可以加入一滴玫瑰水和一小撮姜黄，因为这些成分会减轻深色斑点。
提示：过滤酿造的水，将其放在罐子中以将其用作碳粉！
2。亲爱的
古人对蜂蜜的好处进行了良好的影响。小熊维尼（Winnie）的最爱也已在阿育吠陀（Ayurveda）使用了数千年。像绿茶一样，蜂蜜具有药物益处，并且富含抗氧化剂和类黄酮。
蜂蜜有助于减肥并改善视力。它的物理应用有助于一个发光的皮肤和健康的头发。蜂蜜病房凭借其抗真菌特性，这意味着较少的突破。
面膜以减少痤疮疤痕
您需要：
1汤匙。蜂蜜（最好是原始）
½汤匙。富勒的地球
½茶匙玫瑰水
½茶匙橄榄油
将所有成分混合在碗中。将面具涂在您的脸上，并确保避免眼睛。保留10至15分钟，然后用冷淡的水冲洗。
面膜不仅有助于减少痤疮的外观及其疤痕，还可以减轻阳光。
提示：您可以在此食谱中添加蛋清，以收紧毛孔并充当天然肉毒杆菌毒素。
亲爱的头发面具
您需要：
3汤匙。特级初榨橄榄油
2汤匙。蜂蜜
1汤匙。柠檬汁或普通的酸奶
加热橄榄油和蜂蜜。一旦油和蜂蜜混合物略微冷却后，加入柠檬汁/酸奶。在仍然温暖的同时，涂上头发面膜。将其放置半小时，然后冲洗掉。
通常，头皮屑是痤疮的原因，因此请使用此发膜来减少它。
提示：头巾疗法 - 将热毛巾包裹在头上 - 使您的头发滋润，并且在此食谱中特别有效。涂上发膜后，这样做是因为该方法有助于油渗入头皮。
照片：Janine |Flickr
3。木瓜
水果是营养和维生素的良好来源。它们也非常适合减少瑕疵。它们使皮肤柔软并减少突破的发生。
木瓜面具痤疮
您需要：
2汤匙。凝乳/全脂酸奶
½茶匙蜂蜜
2个立方木瓜
½汤匙。奶霜
½茶匙柠檬汁
将木瓜立方体捣碎成光滑的糊状物。加入蜂蜜和酸奶。如果您的皮肤干燥，请使用奶霜。对于油性皮肤，加入柠檬汁并跳过奶霜。
将混合物涂在您的脸上，然后将其保留15至20分钟，然后将其洗净并拍拍脸部干燥。每周两次做这件事，看到您的瑕疵消失。
提示：您还可以添加一小勺燕麦片以进行更牢固的磨砂膏！
4。马铃薯
除了成为汉堡包最喜欢的配菜外，土豆还对护肤也很有用。它的果汁在减少疤痕方面非常有效。它具有闪亮的特性，因此有助于减少痤疮疤痕 - 甚至是黑眼圈！
土豆面膜减少痤疮疤痕
您需要：
1个土豆
1个黄瓜
½茶匙柠檬汁
姜黄
剥土豆和黄瓜。将果汁混合在瓶中，保持1：1的比例。要制作脸部补品，请将柠檬汁和姜黄加入混合物中。将补品涂在可见疤痕的受影响区域，然后留出10分钟。避免眼睛，因为柠檬会伤害眼睛。
用凉水洗净，滋润脸部。每周两次去除痤疮疤痕。
提示：如果您想将滋补品用于黑眼圈，可以跳过柠檬汁。
5。芦荟
市场上有很多芦荟产品，但是使用工厂的果汁更有效，因为它没有任何苛刻的化学物质。
直接涂抹芦荟，或使用此面膜清除疤痕。更重要的是，芦荟是一种天然的涩味，含有多糖和甘贝雷素，可杀死负责痤疮的细菌。
芦荟面具：
您需要：
1汤匙。芦荟凝胶
½茶匙姜黄
½汤匙。蜂蜜
玫瑰水
½茶匙生乳
混合芦荟凝胶，姜黄和蜂蜜。加入几滴玫瑰水。将糊剂涂在受影响的区域，然后留出10至15分钟。冲洗。
提示：您还可以将½茶匙的富勒地球添加到混合中。
对于所有这些食谱，请记住通过在肘部进行补丁测试来检查您是否对任何成分过敏。饮食健康以保持发光的皮肤并保持不压力！
照片：Mislav Marhonic |Flickr
