一项新研究的研究人员发现，微笑的简单行为实际上可以使一个人更快乐。显然，将近50年的数据表明面部表情会影响个人的情绪或感觉。
情感辩论
100多年来，心理学家一直在辩论面部表情是否会影响情绪。在17个科学家团队未能复制一个受欢迎的实验之后，该论点在2016年变得更加明显，据说这表明微笑实际上可以使人们更快乐。
尽管有些研究没有显示面部表情与情感感觉之间的关系，但新研究的研究人员认为，他们不能只关注一个数据。因此，他们搜寻了138项研究的数据，该研究测试了来自世界各地的11,000多名参与者。
“但是我们不能专注于任何一项研究的结果。自1970年代初以来，心理学家一直在测试这个想法，因此我们想查看所有证据。”说首席研究员尼古拉斯·科尔斯（Nicholas Coles）博士。
面部表情影响人们的情绪
根据团队的荟萃分析，面部表情确实对情绪产生了很小的影响。例如，一个微笑的人会感到更快乐，一个皱着眉头的人会感到愤怒，而皱眉的人会感到悲伤。虽然效果不是很强大或持久，但它足够重要，可以显示出相关性。
研究人员认为，他们的发现使我们更加了解人类的情感工作以及思维和身体如何共同努力，以塑造我们如何体验情绪。也就是说，他们确实指出，他们并不是说人们可以向幸福的方式微笑，尤其是在诸如抑郁症之类的心理健康状况方面。
该研究发表在心理公告。
