根据《英国运动医学杂志》发表的新研究，提高心肺健康的升高可能会大大降低前列腺癌的发病率。
瑞典体育与健康科学学院评估了超过57,000瑞典的数据根据NBC新闻的一份报告，自1982年以来就加入了健康数据库的男性。
运动可以大大降低风险
该研究发现，与健身性降低的男性在三年内增长了3％或以上的男性获得前列腺癌的可能性要低35％。无论男人的最初健身水平如何，这种风险降低都具有真实性。
据Prostate Cancer Foundation首席医疗官William Oh博士说，研究表明，即使是较小的健身收益也可能会大大降低前列腺癌的风险，无论年龄或开始健身水平如何。
心肺适应性被证明很重要，可以评估心脏和肺在运动过程中为肌肉供应氧气的能力。适应性评估包括剧烈活动后的固定自行车骑行和氧气测量值。较高的体积表明健身更好。
合着者凯特·布拉姆（Kate Bolam）强调了从事提高心率改善心脏呼吸疾病的活动的重要性。她建议进行剧烈的活动，例如慢跑，远足，游泳，甚至是线条跳舞。
这项多年间隔的研究发现，心肺健身实践可能降低前列腺癌的风险。这些结果表明，生活方式改变可能会降低前列腺癌的风险，这会影响100,000名美国男性中的113个。
英国前列腺癌研究助理主任西蒙·格里维森（Simon Grieveson）强调了该研究在支持早期锻炼可能降低前列腺癌风险的结果方面的重要性。尽管没有直接从事这项研究，但他强调需要进一步的数据来证明体育锻炼会降低前列腺癌的风险。
世界癌症研究基金的健康信息和促进经理马特·兰伯特（Matt Lambert）强调了心肺适应性对健康和寿命的重要性。兰伯特发现了这些发现的信息。
“这项有见地的研究增加了证据围绕健身等风险因素如何在减少男性患前列腺癌的风险中发挥作用，”他说。
谁有患前列腺癌的风险？
研究强调运动，尽管所有男性都有前列腺癌的风险，而年龄是一个主要问题。在每100名美国男性中，有13名将患上前列腺癌，而2-3将死亡。非裔美国人和患有前列腺癌家族史的人处于危险之中。
许多患有前列腺癌的男性没有症状。美国疾病控制和预防中心敦促男性注意迹象，包括开始排尿的困难，尿液流量较弱或中断，尿液频繁（尤其是在夜间），排空膀胱，排尿期间的不适，尿液或精液中的血液不适，尿液或后部，髋关节，髋关节或骨盆疼痛。如果您遇到这些症状，请考虑立即去看医生。
