在今晚苹果的一批更新中，iOS 18 显然是最重要的，它拥有 250 项新功能。但 watchOS 11 的功能表现并不差，毫无疑问，Apple Watch 佩戴者很快就会采用这些功能。
如果说 iPad 和 Mac 的操作系统似乎停滞不前，那么苹果的 watchOS 还远没有结束。最终版本watchOS 11，从今晚开始提供，表明苹果手表踏板下总是有东西，尤其是对于最运动的人来说。
吊环
苹果推出了一项功能，终于可以让你摆脱戒指的束缚了！休息日、假期、流感……想要暂停“移动”、“锻炼”和“起床”环的原因有很多，而 watchOS 11 恰恰提供了这些。并且休息并不会中断系列奖杯。
就运动员的新功能而言，训练负荷功能允许您调整训练以实现特定目标。准备长距离的跑步者，例如马拉松运动员，会密切监测手表返回的有氧运动信息。锻炼应用程序的摘要中会出现一个新的努力指示器，以显示努力的强度。
游泳者可以获得定时锻炼和恢复的指导。一个新的应用程序 Vital Signs 即将出现。它提供了夜间进行的各种健康测量的摘要视图：心率、呼吸频率、手腕温度、SPo2，当然还有睡眠持续时间。
watchOS 11 终于提供了上周宣布的一项新功能：睡眠呼吸暂停检测。这个新意不是不适用于 Apple Watch Series 10：事实上，它也适用于 Series 9 和 Ultra 2。这些睡眠障碍的特点是睡眠期间不自觉的呼吸暂停。这些反复的休息会使患者精疲力尽，并有可能导致一系列健康问题，尤其是心脏问题。 Apple Watch 可以警告可能出现的呼吸暂停，然后指示用户咨询医生。
在 iPhone 上，Shape 应用程序现在是可自定义的：用户可以重新定位不同的元素和数据类别。这还不包括照片表盘的更谨慎但同样有趣的新功能：watchOS 分析照片并建议最适合将时钟融入人物或地点的图像。
