淺灘群島是一組小島，位於美國緬因州和新罕布什爾州海岸約 6 英里處，位於大西洋海灣的緬因灣內。 九個島嶼中的五個被認為是緬因州的一部分，而其他四個則屬於新罕布什爾州的領土。 從歷史上看，當地土著居民在夏季和春季將這些島嶼用作釣魚營地。 1614 年，英國船長約翰·史密斯將這組島嶼命名為淺灘島。
淺灘群島包括的島嶼
懷特和西維群島
懷特島和西維島位於新罕布什爾州淺灘島的南端。 懷特島有時被稱為淺灘燈島，因為它是懷特島燈塔的所在地。 Seavey Island 被康奈爾大學用來在夏季研究和保護燕鷗（海鳥）種群。 這兩個島嶼在退潮時通過陸橋連接，但在漲潮時需要乘船進入。
阿普爾多島
阿普爾多爾島是淺灘群島九個島嶼中最大的一個。 也被稱為豬島，農民在 1600 年代中期居住在該島上，但大多數人在 1700 年代初搬遷到星島以逃避稅收。 今天，該島是由新罕布什爾大學和康奈爾大學運營的淺灘海洋實驗室的所在地。
星島
星島是淺灘群島的第二大島。 它位於新罕布什爾州拉伊鎮附近，是唯一一個從大陸提供商業船服務的島嶼。 星島在 1600 年代初被漁民用作臨時樞紐，在 Appledore 島開始徵稅後，星島於 1677 年迎來了第一位永久居民。 該島目前歸基督教聯合教會和聯合普遍主義協會所有。
Smuttynose 和馬蘭加島
Smuttynose 島佔地約 10 公頃，是淺灘群島的第三大島。 據報導，該島是由一名漁民命名的，他發現了一種類似於水生動物鼻子的海藻。 該島以 1873 年兩名年輕的挪威婦女被謀殺而聞名。島上有兩座廢棄的房屋，但仍然無人居住。 馬拉加島位於 Smuttynose 島以西，兩者之間由塞繆爾·黑利 (Samuel Haley) 在 1820 年代建造的防波堤相連。
雪松島
雪松島以島上生長的雪松樹命名，由英國探險家約翰史密斯船長在 1600 年代初期發現。 這是一個相對較小的島嶼，被龍蝦漁民及其家人佔據。
龍津島
龍京島以前被稱為倫敦人島，因為它是倫敦貿易站的原址。 該島最初由奧斯卡萊頓擁有，並繼續為私人所有。 根據當地傳說，一名海難倖存者在島上埋藏寶藏，儘管沒有證據支持這一說法。
鴨島
鴨島以居住在島上的候鳥命名，在 2002 年被出售給緬因州海岸遺產信託基金之前，曾被美國海軍用作轟炸場，後來又轉移到美國魚類和野生動物管理局，後者對其進行了改造進入野生動物保護區。
