一項新的研究發現,十分之一的父母給孩子提供成人大小的食物部分。習慣燃料肥胖危機在幼兒中。
對1,000名父母的調查還發現,1至4歲兒童中有79%的餵食通常比其年齡的建議食品部分更多。
調查結果表明,許多父母沒有意識到包裝的食物和許多即食餐點是成人尺寸的部分。嬰兒和幼兒論壇(ITF)已向父母發出警告,該警告說,過度餵食或給孩子成人大小的飯菜正在增加後者發展兒童肥胖的機會。
在ITF委託研究中,研究人員要求父母查看各種尺寸的食物照片。然後,他們被要求選擇他們通常給孩子的份量以及給孩子特定食品的頻率。研究中的食物照片包括典型的零食,例如奶酪和燕麥餅,以及意大利麵包和奶酪三明治等餐點。
總共有10%的父母給孩子的零食尺寸太大。在僅燕麥蛋糕和奶酪的照片中,有27%的父母選擇了太大的份量。
約有71%的父母經常給孩子提供少量薯片的尺寸,這些薯片超出了建議的量。實際上,有45%的父母每週給孩子脆皮脆弱,17%的父母提供了六次,而6%的人每天將他們送給孩子。只有20%的時間限於每週一次的常規。
在果汁和南瓜方面,有65%的父母定期將其交給孩子。大約24%的人給孩子們提供了一包甜果凍作為零食,這是適合小孩的建議量的三倍。
具有諷刺意味的是,有25%的人說他們擔心自己的孩子將來會遭受體重增加。大約73%的人承認他們擔心自己的孩子可能不足以飲食。
“但是,部分規模至關重要。這是作為父母,我們可以無意中覆蓋兒童自我調節系統的主要方式之一,”說兒童和臨床心理學家和ITF成員吉爾·哈里斯(Gill Harris)。
哈里斯補充說,與成年人和年齡較大的孩子相比,大多數幼兒在調節食物消耗方面“自然更好”。幼兒通常不會因為只吃所需的東西而不會吃飽。
食物父母為孩子提供多少食物可以確定幼兒會吃多少。總的來說,早期的飲食習慣往往會堅持不懈。