在一個人的健康方面，肥胖是世界上最敏感的主題之一。通常認為被認為“超重”的人是不健康的。
一項新的研究表明，一個人不必肥胖即可被視為不健康，但是如果該人的胃大，它可能會引起一些擔憂，並且可能是對心臟不利。
大肚子意味著大麻煩
這項研究是對45歲以上1,700名參與者進行的，表明那些體重指數正常但腹部脂肪過多的人有可能獲得心髒病發作，動脈的手術，甚至死於心臟問題。該研究是從2000年到2016年完成的。
BMI是一種用於計算人員中組織質量量的系統，以將其歸類為體重，正常體重，超重或肥胖。通常，一個BMI為25或更多的人將被視為超重，如果BMI為30，那麼他們將被視為肥胖。
來自梅奧診所的何塞·麥迪納·伊納奧喬薩（Jose Medina-inojosa）博士說，胃是通常儲存脂肪的第一個地方，如果該人的腹部過多，可能會引起問題。
“腹部通常是我們沉積脂肪的第一個地方，因此被歸類為超重BMI的人，但沒有脂肪的腹部可能會有更多的肌肉，這對健康有益。”陳述。
他繼續說，胃中的肌肉有助於擺脫糖和脂肪水平。
“如果您的腹部周圍有脂肪，並且大於臀部的大小，請探訪醫生以評估您的心血管健康和脂肪分佈，”他闡述。
如何減少腹部脂肪
麥地那 - 伊奧霍薩（Medina-inojosa）建議，如果一個人有肚皮脂肪或正在尋找擺脫它的方法，盡可能鍛煉將有助於消除體重。
他繼續說，走路更頻繁，抵抗裝有精製碳水化合物的食物將有助於增加肌肉質量。
麥地那 - 伊奧霍薩（Medina-Inojosa）補充說，醫生不應該假設患有正常BMI的人不會在以後的生活中出現心臟問題。他得出的結論是，醫生應該衡量任何中央肥胖症的人，以更清楚地了解患者的風險。
