春天在這裡，儘管陽光明媚，鮮花開始盛開，但對於那些患有的人來說，這可能是最令人不快的季節之一過敏。
對於某些人來說，春天幾乎意味著幾個月的眼睛，發癢和恆定打噴嚏。好處是，有幾種有效的方法可以幫助每年必須對過敏作鬥爭的人。
比非處方藥更好
儘管有幾種補救措施和處方可以幫助個人應對過敏，但應該考慮避免非處方藥。根據一項研究，Zyrtec和任何順勢療法等藥物都具有副作用，並且僅用於在短時間內抑制症狀。
“患者由於缺乏療效，功效惡化，缺乏24小時的緩解和令人討厭的副作用而努力減輕他們的痛苦，經常自我調整的對非處方藥和處方藥的治療方案。”揭示。
不幸的是，過敏是由一個人自己的免疫系統引起的，並且響應花粉是一種組胺反應。這意味著沒有非處方藥可以防止這種情況發生，這就是為什麼NIH和醫療保健研究和質量機構證明過敏鏡頭可能是最好的解決方案的原因。
當一個人得到射擊時，逐漸的去敏化會訓練其免疫系統，以免做出這麼嚴重的反應。
解決過敏緩解的解決方案
過敏射擊可能是一個很好的解決方案，但是如果停止過敏，幾年後可能會重新出現。但是，還有其他補救措施，例如鼻腔灌溉，這是一種通過使用鹽水沖洗鼻子的方法，可以幫助緩解整個春季的症狀。
鼻沖洗
鼻皮質類固醇噴霧劑幫助減輕悶熱和打噴嚏。將鹽分混合物（可以在家中商店購買或在家中製成），將其放入Neti Pot或擠壓瓶中，然後衝出您的鼻腔通道。
針刺
一些研究表明，針灸可以是另一種解決方案，因為它可以緩解症狀，但是為了使其真正起作用，必須在過敏季節開始之前兩個月進行。
切換事物
既然它變暖了，新鮮空氣可能會感覺很好，但是最好保持所有窗戶關閉保持花粉的範圍。取而代之的是，選擇空調或風扇，使其感覺好像涼爽的空氣正在進來。
灰塵還可以在觸發過敏方面發揮關鍵作用。嘗試吸塵而不是掃地，以幫助擺脫房屋周圍所有可能的塵蟎。
