解碼器是一種新的大腦培訓應用程序,有望通過使用一個月的使用來提高用戶的注意力和集中註意力。
1月20日,星期日,劍橋大學的研究人員推出了免費的應用程序,該應用程序提供了“日常分心的歡迎解毒劑”。還發表了一份隨附的論文,該論文討論了一項涉及個人每天使用該應用程序一個月以提高其關注點的人的試驗。
“我們都經歷了我們整天一直很忙的工作感覺,但不確定我們實際做了什麼。”陳述芭芭拉·薩哈基安(Barbara Sahakian),大學精神病學系教授。 “我們大多數人都花時間回答電子郵件,查看短信,搜索社交媒體,試圖進行多任務。但是,我們有時不做很多事情,而是努力完成甚至完成一項任務,並且無法實現當天的目標。”
解碼應用程序試驗
解碼器應用程序基於對Shakian和她的同事峽谷Savulich的研究。他們證明,通過在iPad上播放該應用程序在一個月內總計八個小時,它使個人在測試過程中得以提高注意力。
他們招募了75名18至30歲的健康年輕人。以前沒有參與者接受過任何精神病診斷。
他們分為三組:一個與解碼器一起玩,另一組被分配給賓果遊戲,而第三個則沒有收到應用程序。前兩個小組在本月的整個過程中被要求參加八個小時的訓練,以播放解碼器或賓果遊戲。
使用CANTAB快速視覺信息處理(RVP)測試在試驗開始和結束時對參與者進行了測試。四個星期後,使用解碼器的參與者在CanTAB RVP測試中衡量的注意力差異顯著差異。
比藥物更好
研究人員發現,與用賓果遊戲分配的組相比,使用解碼的人之間的差異與對照組分配的組相比興奮劑例如哌醋甲酯和尼古丁。
他們希望測試該應用程序是否也可以提高具有注意力集中,包括那些多動症或創傷性腦損傷。薩哈基人說,他們將開始與今年晚些時候患有腦外傷的患者進行測試。
Savulich說:“市場上的許多大腦培訓應用程序不受嚴格的科學證據的支持。” “我們的循證遊戲是互動開發的,遊戲開發人員湯姆·皮西(Tom Piercy)確保它引人入勝且有趣。
該論文的標題為“通過iPad上的小說“解碼器”遊戲認知訓練後的注意力改善”是出版在日記中行為神經科學領域的前沿。該應用已獲得開發人員峰的許可,並作為通過Apple App Store免費獲得的峰值腦訓練發布。預計將於今年晚些時候發布Google版本。