新的Apple Fitness+應用程序可能是您需要適合這個2021的數字培訓師！該新應用程序是一個新一代鍛煉平台，結合了基於工作室的指導鍛煉。
這個應用程序的偉大是其Apple Watch的個性化互動體驗。根據口味最新報告，該應用程序的預訂健身視頻可通過iPad，iPhone或Apple TV訪問。
您可以將它們用作指導，因為您可以研究身體指標。這些包括卡路里燃燒和心率。它們還將在設備的屏幕上現場顯示，並將通過Apple Watch監視。
Apple設備與健身+應用兼容
兼容的小工具是Apple Watch和您可以用來觀看和顯示視頻的任何Apple設備。您可以使用iPhone，Apple TV或iPad。
另一方面，新應用包含十種不同類別的練習或鍛煉。這些力量訓練，舞蹈，核心，騎自行車，高強度間隔訓練（HIIT），瑜伽，划船和跑步機（用於跑步和步行）。
還有一位講師可以在一個正念的冷靜部分中引導您。虛擬教練將指導您輕輕的伸展和冥想。熱身練習旨在在鍛煉程序結束時進行。
迄今為止，Fitness+大約有200種不同的鍛煉。新的每個星期一都上傳。
該應用如何與Apple Watch一起使用？
雅虎財務解釋說，新應用程序可以通過觀看Apple Watch，iPad，Apple TV和iPhone上的鍛煉視頻來工作。它們將是設置的核心。播放視頻時，它將自動與智能手錶同步。這將表明您的卡路里被燃燒，剩餘時間和心率。它們還將出現在您正在觀看的屏幕上，幫助您避免瞥了一眼手錶，以了解您與目標的距離。
它比Peloton應用更好嗎？
Peloton是一個應用程序，可幫助用戶適合其鍛煉課程和課程。它具有針對跑步機，體重，體重訓練等的全面鍛煉指南。它還具有訓練營樣式的程序，戶外運行程序和瑜伽。
與Apple Fitness Plus應用程序相比，每月的價格僅為9.99美元（美國）或每年79.99美元（美國），如果用戶沒有該應用程序，則Peloton的訂閱費為每月19.49美元，如果通過Peloton自行車使用該應用程序，則為每月39美元。
由於健身+仍然是新的，因此鍛煉課程數量較少。 Peloton擁有成千上萬種具有10多種鍛煉類型的可用課程。
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