iPhone具有隱藏的功能，可以顯示您使用智能手機的時間。屏幕時間功能顯示您的設備使用情況，並允許您限制使用多個應用程序（例如Instagram，Twitter，Tiktok等）所花費的時間。
除此之外，iPhone的屏幕時間還可以限制您使用某些應用程序的時間。為此，您要做的就是遵循以下步驟：
- 在iPhone上打開設置
- 選擇屏幕時間
- 選擇應用程序限制
- 點擊“添加限制”
- 取消選擇“所有應用程序和類別”的選項，因為我們只想在此示例中限制一個應用程序
- 選擇社交類別下拉
- 選擇Instagram，或選擇多個應用程序以一次包含多個應用程序
- 在屏幕頂部點擊“下一個”
- 設定時間限制，例如每天一個小時
- 確保“限制末端”的切換變為“ on”
- 點擊屏幕頂部的“添加”
誰更容易受到智能手機成癮的影響？
按連接報導說，女性比男性更容易受到智能手機成癮的影響。該信息是由賓厄姆頓大學管理學院發行的一項研究於2017年發布的。
該研究的助理教授艾薩克·瓦赫菲（Isaac Vaghefi）說：“那不是我想要的東西，這是從數據中出來的。”如果您想知道更多信息，您需要做的就是單擊這裡。
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