用明智的話，巴黎希爾頓的話：“那太熱了！”
目前，嚴重的熱浪正在影響美國和英國地區的某些州，那裡每天都在創造新的記錄。在許多州，電力成本也在上升，對於許多殘酷的夏天而言，這絕對不是“酷”。
儘管將盡可能多的冷空氣迫使您的房屋施加盡可能多的冷空氣可能會很誘人，但是在充分爆炸時運行空調可能會導致您的電費賬單飆升並大大傷害您的錢包。
但是，我們如何在不變為“破產”的情況下保持“酷”呢？
對您來說幸運的是，對恆溫器的輕鬆調整將使您能夠在今年夏天提出的身體和財務挑戰中生存。這是您需要記住的簡單重要技巧！
當您回家時，將恆溫器轉到78F（26C）
根據美國能源部，當沒人在周圍時，讓您的房屋比平時更溫暖。根據CNET。
美國環境保護署和美國能源部的倡議的說法，白天居民在家時，應將房屋保持在78度華氏度。
當您不在時，將恆溫器設置為88F（31C）
今年夏天，您可以在不在時保持家庭溫暖的方式花費更少的錢。您外出時，您可以通過將恆溫器提高7至10度（兩到三度）來節省高達10％直接能量。
因此，將恆溫器設置為88F（31C），而您離開家以節省金錢和能源。由於較高的內部溫度實際上會減慢進入您家中的熱量，因此不需要太多的能量即可冷卻房屋中的所有物體。
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將恆溫器轉換為81F（27C）幾個小時
Direct Energy建議將恆溫器調整為81度華氏度，以了解您和您的家庭成員的反應方式。接下來的幾天，每天將溫度降低2F，直到達到71F。
之後，您可以將恆溫器調整為通常的家庭設置。必須注意的是，穿著夏季服裝的人的理想溫度範圍為73 f至79f。美國供暖，冷藏和空調工程師協會（Ashrae）。
睡覺時將恆溫器設置為80F
當您入睡時，內部身體的溫度降低，熱量從四肢散發出來。根據身體溫度在86F（裸露）或60至66F（穿著睡衣）時，最佳睡眠發生時，身體會經歷“熱自治”。國立衛生研究院。
這表明，在將恆溫器提升到溫暖的水平時，使用較輕的床上用品和睡衣，例如80F，將幫助您整個夏天都能度過一個體面的夜晚。您還可以使用吊扇（如果有）來確保床上流散發出涼風。
本文由技術時報擁有
由華金·維克多·塔克拉（Joaquin Victor Tacla）撰寫
