一項新的研究表明,與心髒病,糖尿病和癌症在內的疾病直接相關的含糖飲料每年在全球範圍內導致184,000人死亡。
馬薩諸塞州塔夫茨大學的研究人員說,歸因於食用甜蘇打水,運動/能量飲料,果汁飲料和冰茶的死亡人數包括25,000個。
該大學弗里德曼營養科學與政策學院的院長達里什·莫紮法里安(Dariush Mozaffarian)說,含糖飲料有助於肥胖,這增加了人們患多種與肥胖有關的疾病的風險。
與肥胖有關的疾病每年在世界範圍內導致超過1700萬人死亡。學習出現在循環,美國心臟協會雜誌。
他說:“從飲食中實質性減少或消除糖味飲料應該是全球優先事項。”說。
“這是一個單一的食物類別而沒有任何健康益處,因此從飲食中消除是很自然的事情,”他說。
研究人員說,在世界低收入國家和中等收入國家中,過度消耗糖飲料的死亡人數最大,其中3例此類死亡中有3例發生在貧困或發展中國家。
研究負責人Gitanjali Singh指出:“在拉丁美洲和加勒比海中至少有8例與飲料相關的死亡人數最高的20個國家中,反映了該地區的高攝入量。”
墨西哥是糖尿病遭受全部10%人口的國家,其死亡率最高,歸因於甜味飲料。
美國排名第二,每百萬成年人與甜飲料有關125人死亡。
相比之下,在日本,最受歡迎的飲料是不加糖的國家 - 飲用飲料的死亡幾乎可以忽略不計。
在定義含糖飲料時,研究人員認為,用甘蔗糖,甜菜糖或高果糖玉米糖漿甜味的任何飲料。
在美國,普通人每天消耗超過22茶匙的糖,主要來自糖味的飲料。研究人員說,這相當於每天約350卡路里。
Mozaffarian說,雖然消除糖粉飲料並不能消除所有與飲食有關的疾病或肥胖症,但這是一個簡單明了的第一步。
“這並不復雜,”他說。 “糖粉飲料沒有健康益處,減少消費的潛在影響每年節省數万人死亡。”