研究人員說，將自己視為超重的人比不認為自己超重或不知道自己比應該重的人更有更大的增加體重。
研究人員指出，無論他們對體重是否正確，這是事實是正確的。
他們說，過去，人們認為對超重的意識是一件好事，為人們提供了改善飲食或開始運動的動力。
但是，最近的一些研究表明，感覺超重可能會出現人們因體重而感到歧視的風險，這可能會導致他們進食更多並增加體重。
在英國利物浦大學的研究人員分析的三項研究中，認為自己超重的人更有可能承認因這種壓力和增加體重而暴飲暴食。
“意識到自己是一個超重的人本身可能會感到壓力很大，並且在生活方式中做出健康的選擇更加困難，”說大學心理學，衛生與社會研究所的埃里克·羅賓遜博士。 “對於公共衛生干預工作來說，這是一個棘手的發現。”
這是因為大多數旨在幫助減少體重超重發生的公共策略是基於這樣的假設，即使超重的人意識到自己的狀況很重要。
羅賓遜說：“您希望讓一個人意識到自己超重，會導致他們更有可能採取更健康的生活方式並減輕體重。”
他說，情況似乎並非如此，尤其是社會對超重的污名。
他說：“體重較重的人面臨著身體形象的挑戰。” “考慮到我們談論作為一個社會的體重的方式，這並不奇怪。”
他說，社會描繪社會超重或肥胖的人的方式應該被思考和重新考慮，並且有些手段可以鼓勵超重的人做出健康的生活方式決定而不將自己的狀況描繪成“可怕的事情”。
在這項研究中，利物浦研究人員與斯特林大學，英國和加利福尼亞大學的同事合作。
