和許多用戶一樣，您的 iPhone 無疑充滿了無數的筆記，每一張都和下一張一樣珍貴。但您可能不只是在手機上使用它們，而是在尋找一種方法將它們匯出到其他地方（例如在您的 PC 上）使用，或將它們保存在安全的地方。
畢竟，透過保留這些筆記的副本，您可以決定在需要時將它們匯入到另一個應用程式中。不幸的是，iOS 沒有提供任何選項來輕鬆匯出您儲存在「筆記」應用程式中的筆記。如果您的筆記與您的 iCloud 帳戶同步，您可以輕鬆檢索它們的完整副本，但需要一點耐心。方法如下。
1. 造訪蘋果網站
打開網頁瀏覽器並前往平台蘋果資料和隱私。使用您的 Apple ID 登入該服務。
2. 索取您的資料副本
進入「資料管理」頁面後，在「取得資料副本」標題下，按一下索取資料副本。
3. 選擇要匯出的數據
然後滾動瀏覽提供的選項，直到到達該行iCloud 筆記。選取關聯的方塊，然後點擊頁面最底部的按鈕繼續。
然後選擇您想要取得的最大檔案大小。預設情況下，Apple 選擇將您的資料分發到 1 GB 的檔案中。然後點擊完成請求。
4. 上傳您的筆記
一旦您的請求被發送，您必須耐心等待。蘋果表示，準備從他們的伺服器匯出的資料可能需要一周的時間。
無論哪種方式，當您的筆記備份準備就緒時，您的 Apple ID 位址都會收到一封電子郵件。然後，您只需單擊 Apple 提供的鏈接，然後登錄您的 Apple 帳戶即可下載包含您的筆記的壓縮存檔。
因此，您將恢復一個壓縮存檔，在其中您將找到記錄每個筆記的不同目錄（筆記、快速筆記、最近刪除的筆記等）。它們採用子資料夾的形式，其中分組了 .txt 格式的文字檔案以及任何相關的多媒體元素，例如圖像、掃描文件、通話錄音等。
