要知道什麼
- iOS 18 更新刪除了 iPhone 的「床上時間」功能。
- iPhone 的「床上時間」功能基本上可以追蹤你在晚上是否拿起手機，進而確定你是否在睡覺。
- 現在只有 Apple Watch 可以追蹤您是否在床上睡覺。
儘管其新功能受到歡迎和稱讚，但 iOS 18 更新也剔除了一些蘋果認為不夠有用的功能。 iOS 18 更新後，iPhone 將停止支援的一項功能是在「健康」應用程式中追蹤「床上時間」的功能。以下是該功能終止後您會損失的內容，以及為什麼對於不喜歡戴著 Apple Watch 睡覺的人來說這是一種損失。
iOS 18 更新刪除了 iPhone 上的床上時間和睡眠跟踪
健康應用程式是一款 iPhone 應用程序，您可以在其中查看有關您健康狀況的不同數據點的歷史記錄。直到最近，您的 iPhone 仍會追蹤並繪製您在床上度過的時間。不幸的是，現在時間已經到了。
iOS 18 更新現在不再支援追蹤睡眠和您在床上的時間。儘管iPhone是否可以追蹤睡眠是有道理的，但追蹤一個人的床上時間至少對許多人來說可能是一個痛苦的懷念。原因如下。
為什麼從 iPhone 上刪除「床上時間」追蹤功能會令人非常懷念
iPhone 的「床上時間」功能可讓用戶確定晚上何時將 iPhone 放在一邊，以及 iPhone 保持不動的時間。當然，不碰 iPhone 和睡個好覺只有微弱的連結。畢竟，您可能會在床上翻來覆去，卻碰不到 iPhone。但由於晚上不使用 iPhone 與「睡覺」的關係鬆散，許多用戶發現這是一個大致了解自己何時打瞌睡的好方法。
iPhone 的床上時間追蹤功能也是無需在床上佩戴 Apple Watch 即可獲取這些數據點的唯一方法。至於“追蹤睡眠”，iPhone 從來沒有做到這一點，只有透過你是否實際拿起 iPhone 的暗示，它才能告訴你你的睡眠是連續的還是中斷的。
儘管如此，iPhone 的床上時間追蹤功能確實有其用處。無論如何，您仍然可以使用 Apple Watch 獲取“床上時間”追蹤。
它有什麼用處：
來自 Reddit 用戶的評論，用戶888ffr，非常簡潔地總結了該功能的用途：
但有些人認為這可能只是個噱頭：
不過，無論如何，用戶可能會覺得這並不是真正需要的，正如 Reddit 所說的那樣，0000KGP：
您還能在哪裡獲得「床上時間」功能？
iOS 18 更新後，只有 Apple Watch 可以為您提供床上時間和睡眠追蹤的數據點。與 iPhone 不同的是，Apple Watch 實際上使用心率感測器、加速計和機器學習演算法來追蹤您的睡眠。所以，正如很多用戶也報道，蘋果可能正在刪除不必要的功能並簡化作業系統。同時，蘋果也推動 iPhone 用戶購買 Apple Watch，也就是說，如果他們想繼續獲取有關睡眠的資訊。
