คุณแม่ใหม่ที่คิดว่าพวกเขาควรจะเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าประเภทของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศที่บุคคลรู้สึกว่าคนอื่นคาดหวังว่าพวกเขาจะสมบูรณ์แบบหรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอดสำหรับคุณแม่ครั้งแรก
การศึกษาเป็นหนึ่งในคนแรกที่ดูว่าลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศมีผลต่อความสามารถของผู้หญิงในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตหลังคลอด มันเกี่ยวข้องกับมารดาครั้งแรก 100 คนในโตรอนโตแคนาดาซึ่งกรอกแบบสอบถามเพื่อประเมินระดับและประเภทของลัทธิพอใจ แต่สิ่งดีเลิศรวมถึงความรู้สึกซึมเศร้า
การเชื่อมโยงระหว่างความสมบูรณ์แบบและภาวะซึมเศร้าหลังคลอดนั้นแข็งแกร่งที่สุดในหมู่ผู้ที่พยายามจัดการกับความสมบูรณ์แบบโดยปรากฏว่าพวกเขาไม่มีปัญหา
“ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าอาจมีคุณแม่ใหม่บางคนที่อาจดูเหมือนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีในความเป็นจริงมันอาจดูเหมือนว่าทุกอย่างสมบูรณ์แบบ” กอร์ดอนเฟตต์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยยอร์กในแคนาดากล่าว "[แต่] ในความเป็นจริงมันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามว่าพวกเขารู้สึกไม่ดี แต่พวกเขาก็ค่อนข้างดีในการปกปิดมัน"
การค้นพบนี้เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันหมายความว่าเพื่อนและครอบครัวอาจไม่ได้ตระหนักว่าคนที่พวกเขารักคือความทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า-
“ แนวโน้มที่จะวางไว้ในหน้านี้มักจะหมายความว่าผู้คนไม่ได้บอกคนอื่นเมื่อพวกเขาทำไม่ดีดังนั้นบางคนอาจไม่รู้ว่าหญิงสาวมีปัญหาพวกเขาอาจไม่มีเงื่อนงำใด ๆ ” Flett กล่าว “ และมีบางกรณีที่ครอบครัวพูดว่า 'เราคิดว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี' และสิ่งต่อไปที่เรารู้บุคคลนั้นไม่ได้อยู่กับเราอีกต่อไป” เขากล่าว
ผลลัพธ์ตอกย้ำความจำเป็นในการปัดเป่าตำนานของ "ผู้ปกครองที่สมบูรณ์แบบ"Flett กล่าว
“ ฉันคิดว่ามันสำคัญสำหรับแม่และพ่อใหม่หากต้องการตระหนักว่า 'เฮ้คุณไม่ได้มีประสบการณ์มากมายกับเรื่องนี้คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบคุณไม่จำเป็นต้องเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดในโลก' "Flett กล่าว" คุณต้องสามารถสัมผัสกับบทบาทได้ดีที่สุด
แต่ถ้าคุณแม่ที่สมบูรณ์แบบเหล่านี้มักจะซ่อนความซึมเศร้าของพวกเขาเพื่อนและแพทย์จะระบุได้อย่างไรว่ามีปัญหา?
เบาะแสหนึ่งอาจเป็นเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งดูเหมือนจะปรับตัวได้ดีเกินไปกับชีวิตใหม่ของเธอในฐานะแม่ - คนที่ "ดูเหมือนจะทำ [สถานการณ์] มากกว่าที่เป็นอยู่มากกว่าเดิมซึ่งดูเหมือนว่าจะทำได้ดีอย่างน่าอัศจรรย์กับการเปลี่ยนแปลงนี้" Flett กล่าว
กุญแจสำคัญคือการพยายามให้คุณแม่ใหม่พูดถึงประสบการณ์ของพวกเขาในแง่ที่เป็นจริงเมื่อเทียบกับการพูดในสิ่งที่พวกเขาคิดว่าผู้คนต้องการได้ยิน
ปัญหานี้อาจได้รับการแก้ไขผ่านชั้นเรียนสำหรับผู้ปกครองที่จะเป็น Flett กล่าว “ พวกเขาสามารถรวมการเน้นไปที่การไม่ต้องการที่จะสมบูรณ์แบบและไม่ยากเกินไปกับตัวเองในขณะที่คุณกำลังเปลี่ยนผ่าน” เขากล่าว
ผลลัพธ์ถูกนำเสนอ 30 พฤษภาคมที่สมาคมอนุสัญญาวิทยาศาสตร์จิตวิทยาในบอสตัน
- ตำนาน 5 อันดับแรกเกี่ยวกับร่างกายของผู้หญิง
- 7 ความคิดที่ไม่ดีสำหรับคุณ
- ทำไมคุณแม่ใหม่ถึงได้ 'ลูกบลูส์'
