การลดน้ำหนักอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการศึกษาใหม่ในวารสารธรรมชาติ: อาจส่งผลกระทบของมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมเข้าสู่กระแสเลือด
ไขมันในร่างกายเก็บมลพิษบางอย่างรวมถึงสารกำจัดศัตรูพืชเช่น DDT และ biphenyls polychlorinated (PCBs) หากคนสูญเสียน้ำหนักและไขมันในร่างกายจำนวนมากถูกทำลายลงสารเคมีเหล่านี้หรือที่รู้จักกันในชื่อมลพิษอินทรีย์แบบถาวรได้รับการปล่อยตัวและสามารถนำไปสู่โรคได้
"ความเชื่อที่แข็งแกร่งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักคือการลดน้ำหนักเป็นสิ่งที่ดีเสมอในขณะที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นมักจะไม่ดี" แต่นั่นอาจไม่ได้รับเสมอไป
ความดันโลหิตสูง, เบาหวานประเภท 2, หลอดเลือดหัวใจโรคหัวใจและโรคไขข้ออักเสบนั้นเชื่อมโยงกับมลพิษอินทรีย์แบบถาวรลีกล่าว
นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลที่รวบรวมโดยศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระหว่างปี 2542-2545 พวกเขาเลือกมลพิษเจ็ดแห่งที่มีอัตราการตรวจจับที่สูงที่สุดในตัวอย่างเลือดและมุ่งเน้นไปที่ 1,099 คนอายุ 40 ปีขึ้นไป
เมื่อสิ้นสุดการศึกษาพวกเขาพบว่าผู้ที่ลดน้ำหนักมีความเข้มข้นสูงกว่าของมลพิษส่วนใหญ่ที่พวกเขาวัดในขณะที่ผู้ที่ได้รับน้ำหนักได้ลดความเข้มข้นของมลพิษ แนวโน้มมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในหมู่คนที่รายงานว่าพวกเขาได้รับหรือลดน้ำหนักในระยะเวลา 10 ปีตามที่นักวิจัยระบุ
“ มีการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการลดน้ำหนักเป็นประโยชน์"เนื่องจากช่วยลดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดเช่นเดียวกับความดันโลหิตลีบอกกับ MyHealthNewsdaily อย่างไรก็ตามอาจมีด้านอื่น ๆ ของสุขภาพที่การลดน้ำหนักอาจมีอิทธิพลในทางลบเธอกล่าวว่าการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนักของเขา
แม้ว่าสารเคมีอันตรายจำนวนมากที่ตรวจสอบในการศึกษาคือถูกแบนโดยประเทศที่พัฒนาแล้วหลายทศวรรษที่ผ่านมาพวกเขายังคงพบได้ทั่วไปในสภาพแวดล้อมและในผู้คนเพราะพวกเขาใช้เวลานานในการพังทลายลีกล่าว
ผลกระทบสุทธิของการลดน้ำหนักควรถูกมองว่าเป็นการผสมผสานของประโยชน์ของการลดลงของเนื้อเยื่อไขมันและผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการเพิ่มความเข้มข้นของมลพิษในเลือดเธอกล่าว
เนื่องจากการศึกษาขึ้นอยู่กับข้อมูลที่รายงานด้วยตนเองเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักคนที่จำได้ว่าการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของพวกเขาอาจไม่ถูกต้องอาจบิดเบือนผลการวิจัยนักวิจัยกล่าว
ลีแนะนำให้ออกกำลังกายและยึดติดกับอาหารจากพืชเพื่อช่วยกำจัดร่างกายของมลพิษเหล่านี้ในระหว่างการลดน้ำหนัก แน่นอนว่าการไม่ได้มีน้ำหนักเกินในตอนแรกจะกำจัดค่าใช้จ่ายที่จ่ายโดยคนอ้วนที่ต้องการกลับไปเป็นคนที่ไม่ใช่โรคอ้วนเขากล่าว
Amber Angelle มีส่วนร่วมในการรายงานบทความนี้
บทความนี้จัดทำโดย MyHealthNewsDaily เว็บไซต์น้องสาวของวิทยาศาสตร์การใช้ชีวิต
