เปลี่ยนสมาร์ทโฟนของคุณให้เป็นโค้ชกีฬาพกพาตัวจริง
บรรณาธิการ:เอบิชคิง จำกัด
การนำเสนอการออกกำลังกาย 7 นาทีโดย Telecharger.com
อยากลดน้ำหนัก หน้าท้องแบนราบ และมีหุ่นในฝันสำหรับซัมเมอร์นี้กันมั้ย? ดังนั้นการสมัครออกกำลังกาย 7 นาทีถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกำหนด ติดตาม และบรรลุเป้าหมายโดยเปลี่ยนสมาร์ทโฟนของคุณให้เป็นโค้ชส่วนตัวแบบพกพา
กับออกกำลังกาย 7 นาทีคุณมีโปรแกรมพิเศษที่ปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของคุณเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มความแข็งแกร่ง ใช้เวลาเพียง 7 นาที โดยแบ่งเป็น 12 ท่า ท่าละ 30 วินาที และพัก 10 วินาทีระหว่างท่าแต่ละท่า แน่นอนว่าคุณสามารถสร้างการออกกำลังกายของคุณเองได้โดยการเลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำด้วยตนเองโดยพิจารณาจากกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
ประกอบด้วยวัตถุประสงค์ที่หลากหลายและสนุกสนานออกกำลังกาย 7 นาทีช่วยให้คุณฝึกได้ตามที่คุณต้องการไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใดๆ
คุณสมบัติ
| เวอร์ชัน | 14.0.0 |
| อัปเดตล่าสุด | 09/11/2024 |
| ใบอนุญาต | ฟรี |
| ขนาด | 63.04 ม |
| ระบบปฏิบัติการ | Android - แตกต่างกันไปตามอุปกรณ์, iOS 12.0 หรือใหม่กว่า |
| ภาษา | ฝรั่งเศสอังกฤษ |
| หมายเหตุ แอพสโตร์ |
|
| หมายเหตุ เพลย์สโตร์ |
|
ดาวน์โหลดการออกกำลังกาย 7 นาที
ภาพหน้าจอ
พันธมิตร
เบราว์เซอร์ที่รวดเร็วฟรี 100% พร้อม VPN ในตัว
การดาวน์โหลดของคุณพร้อมแล้ว!
หากการดาวน์โหลดไม่เริ่มโดยอัตโนมัติคลิกที่นี่
Aria เบราว์เซอร์ AI
แชทและสร้างด้วย AI ฟรีของ Opera บนมือถือและเดสก์ท็อป
เคารพความเป็นส่วนตัว
ฟรี VPN และ Adblocker เพื่อเพิ่มความปลอดภัย
เครือข่ายโซเชียลแบบบูรณาการ
เข้าถึง Twitter, TikTok และ Instagram ใน Opera ได้ทันที
2
เริ่มการติดตั้งและทำตามคำแนะนำ
