คู่มือที่ดีที่สุดในการเดินป่าในเมือง

ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสุขที่ได้อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแท้จริงเส้นทางเดินป่าที่มีระดับความสูงที่แท้จริงและวิวทิวทัศน์ของทิวทัศน์ ฉันอาศัยอยู่ในดังนั้นสิ่งเดียวที่ฉันได้รับคือเมื่อรากของต้นโอ๊กพัดผ่านทางเท้า ฉันไม่ปล่อยให้การขาดเส้นทางเดินป่าแบบดั้งเดิมหยุดฉันจากการออกไปข้างนอก - ฉันเปลี่ยนความคิดของฉัน

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนพารามิเตอร์ของคุณเปลี่ยนมุมมองของคุณ! การเดินในเมืองเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจเมืองด้วยการเดินเท้า คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในพื้นที่ของเมืองที่คุณไม่เคยเยี่ยมชมมาก่อน เฮ็คคุณอาจพบร้านกาแฟหรือร้านอาหารแห่งใหม่ที่คุณชื่นชอบ

การเดินป่าในเมืองไม่ใช่แนวคิดใหม่ แต่กิจกรรมได้รับความนิยมมากขึ้นในโซเชียลมีเดีย-@bykwest) เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพการเดินทางและการออกกำลังกายที่เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อื่นใช้ชีวิตที่ดีที่สุดของพวกเขาและการเดินป่าในเมืองมีส่วนสำคัญในการเดินทางเพื่อสุขภาพของเธอเอง

เติบโตขึ้นมาเวสต์ทำให้เมืองปีนเขาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเธอ:“ สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการปีนเขาในเมืองและยังเดินได้มันเข้าถึงได้จริงและเป็นวิธีที่เข้าถึงได้ง่ายในการเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกาย” เธอกล่าว “ บางครั้งมันอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะทราบว่าคุณเริ่มต้นที่ไหน แต่ถ้าคุณต้องการลองและขยับร่างกายสิ่งหนึ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการเดินคือคุณสามารถลุกขึ้นและไปได้”

ในขณะที่วิ่งต้องใช้รองเท้าผ้าใบพิเศษและผลกระทบสูงการเดินไม่ได้! นั่นเป็นสิ่งที่ฉันชอบที่สุดเกี่ยวกับการเดินในเมือง - มันไม่ได้ทำงาน ดังนั้นในวันหยุดพักผ่อนในเมืองของคุณลองปีนเขาในเมือง

เมืองที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในเมือง

บางเมืองมีการจัดพื้นที่กรีนสเปซและทางเดินที่ทำให้การเดินป่าในเมืองเป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นหนึ่งในเมืองที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าในเมือง “ …หนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับชิคาโก [มีพื้นที่สีเขียวมากมาย] มีสวนสาธารณะที่แตกต่างกันและมีมากมายที่คุณสามารถสำรวจได้ตั้งแต่เส้นทางทะเลสาบไปจนถึง 606” เวสต์กล่าว "[เส้นทาง Lakefront ของชิคาโก] เป็นวิธีที่สวยงามในการทำความรู้จักกับย่านที่แตกต่างกันของชิคาโกเพราะกระจกเทรลในบางวิธีสิ่งที่เกิดขึ้นในอีกด้านหนึ่ง ... "

กรีนวิลล์เซาท์แคโรไลนาเป็นอีกเมืองหนึ่งที่นึกถึง 22 ไมล์เป็นเส้นทางปูที่ยอดเยี่ยมที่พาคุณผ่านเมืองและผ่านพื้นที่ทางธรรมชาติในชนบทและพื้นที่ที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก ออสตินเป็นอีกเมืองหนึ่งที่มีเส้นทางเมืองที่สวยงาม ที่ให้ทัศนียภาพอันงดงามของเส้นขอบฟ้าออสตินและเลดี้เบิร์ดเลค

เมืองใหญ่อื่น ๆ สำหรับการเดินป่าในเมือง ได้แก่ :

ในความเป็นจริงทุกเมืองเป็นเมืองที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเดินป่าในเมือง แน่นอนว่าบางเมืองง่ายต่อการเดินเท้ามากกว่าเมืองอื่น ๆ แต่ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการปีนเขาในเมืองคือคุณทำให้เส้นทางของคุณลุกลาม

วิธีค้นหาเส้นทางสำหรับการเดินป่าในเมือง

หนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการค้นหาเส้นทางเดินป่าในเมืองคือการเปิด Google Maps หรือ Apple Maps แน่นอนถ้าคุณอยู่ในเมืองที่เดินได้อย่างแท้จริงalltrailsอาจทำงานได้! ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการเดินป่าในเมืองคือคุณจะได้เลือกเส้นทางของคุณเอง

นี่เป็นสิ่งแรกที่ฉันทำเมื่อใดก็ตามที่ฉันอยู่ในเมืองใหม่ - ฉันมักจะเลือกที่จะเดินข้ามการขับรถเพื่อรับความรู้สึกในพื้นที่ เป็นเรื่องน่าประหลาดใจสำหรับฉันเสมอว่าฉันสามารถเดินเท้าได้กี่ไมล์เมื่อฉันเดินทาง แต่ฉันเป็นคนแรกที่เข้าถึงกุญแจรถของฉันเมื่อฉันกลับบ้าน

นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะจดจำสถานที่สำคัญและเข้าใจเมืองได้ดีขึ้นเนื่องจากคิระเวสต์แนะนำว่า:“ [การเดินป่าในเมืองหรือเดิน] เป็นวิธีที่สวยงามจริงๆในการทำความรู้ว่าเมืองเข้ากันได้อย่างไร” เธอกล่าว “ มันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะทำแผนที่เมืองในใจเมื่อฉันเดินผ่านมันหรือแม้แต่ขึ้นรถบัสเมื่อเทียบกับการขึ้นรถไฟ”

เคล็ดลับความปลอดภัย

มีมากมายโปรดจำไว้ในขณะที่ปีนเขาในเมือง เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะรู้อัตราอาชญากรรมของบางพื้นที่ก่อนที่จะเดินผ่านพวกเขา เวลาของวันมีบทบาทอย่างมากในด้านความปลอดภัยของคุณและฉันขอแนะนำให้คุณทำการผจญภัยในระหว่างวันจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายใจกับพื้นที่และละแวกใกล้เคียงที่แตกต่างกันมากขึ้น

ทุกคนฟังเพลงหนังสือเสียงหรือพอดคาสต์ในขณะที่ปีนเขาในเมือง (รวมถึงคำแนะนำจากเวสต์) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเก็บเพลงไว้ในระดับที่เหมาะสมเพื่อให้คุณยังสามารถได้ยินสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ให้ความสนใจกับการจราจรและรถยนต์ใกล้เคียงและระวังสภาพแวดล้อมของคุณเสมอ

ผู้หญิงโดยเฉพาะควรระมัดระวัง เทคนิคบางอย่างที่ฉันใช้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือการใช้การสะท้อนรถยนต์และหน้าต่างเพื่อดูด้านหลังของคุณอย่างไม่สุภาพ บางคนพกขวดสเปรย์พริกไทยขนาดเล็ก (ถ้าถูกกฎหมาย) หรือนกหวีด อันสัญญาณเตือนความปลอดภัยส่วนบุคคลยังให้ความอุ่นใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเดินทางคนเดียว

เคล็ดลับสำหรับการเดินในเมือง

การหาเวลาไปปีนเขาในเมืองอาจเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด Kira West เสนอเคล็ดลับเล็กน้อยเกี่ยวกับการเดินป่าในเมืองเพื่อให้คุณสามารถเริ่มทำงานเป็นกิจวัตรประจำวันได้แม้ว่าคุณจะไม่ได้เดินทาง:“ มันดีเสมอที่จะทำในตอนเช้าหรือในตอนเย็นเพื่อเลิกงานจากที่บ้าน” เธอกล่าว “ ฉันรู้ว่ามีคนจำนวนมากที่ยังคงทำงานจากที่บ้านอย่างน้อยบางวันต่อสัปดาห์และมันอาจเป็นเรื่องยากที่จะปิดหรือปิดกั้นวันของคุณในแบบเดียวกับที่คุณต้องการถ้าคุณเข้ารับตำแหน่งทางร่างกาย”

ฉันรักการปีนเขาในเมืองไม่เพียง แต่เป็นวิธีที่จะออกไปข้างนอกและขยับร่างกายของฉัน แต่ยังเป็นพอร์ทัลหลักของฉันสำหรับการติดตามพอดคาสต์และหนังสือเสียงที่ฉันโปรดปราน

ในขณะที่การเดินป่าในเมืองอาจเป็นกิจกรรมเดี่ยวที่มีค่า แต่ก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับผู้อื่น “ ฉันไม่ใช่นักดื่มแอลกอฮอล์ตัวใหญ่และฉันชอบที่จะกินและไปทานอาหารเย็น แต่ทุกคนมีเป้าหมายที่แตกต่างกัน” เวสต์กล่าว “ ดังนั้นฉันจึงพบว่าการเดินเป็นวิธีที่ดีในการเชื่อมต่อกับเพื่อนหรือมีการประชุมและสามารถพูดคุยผ่านสิ่งต่าง ๆ ได้ แต่ยังได้รับการเคลื่อนไหวด้วย”

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของซีรี่ส์นักเดินทางที่เป็นที่รู้จักซึ่งเราเน้นผู้สร้างที่แบ่งปันเนื้อหาการเดินทางและไลฟ์สไตล์ที่สร้างแรงบันดาลใจ ตรวจสอบฉบับเต็มสำหรับ -