人们普遍认为重金属等极端音乐会引起愤怒，与此相反，根据本周发表的一项新研究，它实际上可能能够对抗这些负面情绪。
澳大利亚昆士兰大学的研究人员发现，当志愿者接触重金属、情绪、硬核、朋克和尖叫等极端音乐流派时，他们实际上体验到了一系列积极的感受，例如平静、快乐或受到启发。 （值得注意的是，测试的参与者已经是这些类型的粉丝 - 如果不是，您的个人结果可能会有所不同！）
这项研究由优等生 Leah Sharman 和心理学家 Genevieve Dingle 进行，对 39 名年龄在 18 岁至 34 岁之间经常听极端音乐的人进行了愤怒诱导，在 16 分钟内，他们被提示回忆不愉快的个人经历这让他们感到愤怒或压力，涉及他们的伴侣、就业或财务。
在引发愤怒之后，参与者会在 10 分钟的时间段内接受监控，在这段时间里，他们要么听 10 分钟的极限音乐，要么被要求安静地坐着同样的时间。
研究人员发现，那些听了 10 分钟令人头晕的音乐的人并没有放大愤怒或压力的负面情绪，反而感觉更好。
根据本月发表在人类神经科学前沿“研究结果表明，极端音乐并没有让愤怒的参与者更加愤怒；相反，它似乎与他们的生理唤醒相匹配，并导致积极情绪的增加。听极端音乐可能代表了这些听众处理愤怒的健康方式。”
研究人员认为，在对重音乐和听众情绪状态的假设方面，我们的做法是错误的。 他们的研究结果表明，人们不听硬核音乐、鞭打音乐和朋克音乐，因此会变得愤怒； 相反，听众可以选择与他们当前的压力或激动程度相匹配的音乐形式，并利用录音的能量和节奏来帮助处理他们的感受。
“我们发现音乐可以调节悲伤并增强积极情绪，”沙曼在一份新闻稿中表示。 “当经历愤怒时，极端音乐迷喜欢听能与他们的愤怒相匹配的音乐。音乐帮助他们探索他们所感受到的全部情感，但也让他们感觉更加活跃和鼓舞。结果显示敌意、烦躁和愤怒的程度。引入音乐后，压力减轻了，最显着的变化是他们感受到的灵感水平。”
结果的显着之处在于，极端音乐以存在于一些相当黑暗的主题中而闻名，但对于那些喜欢听它的人来说却是如此令人振奋——这一发现甚至可能让研究人员感到震惊。
“有趣的是，所选择的歌曲中有一半包含愤怒或侵略的主题，其余的则包含（但不限于）孤独和悲伤等主题，”沙曼说。
“然而参与者报告说，他们使用音乐来增强幸福感，沉浸在爱的感觉中并增强幸福感。”
