连续几个小时坐在电脑前，可能对我们的眼睛有害，因为根据我们正在观看的内容类型，我们或多或少会受到显示器光线的影响。一个明显的例子就是浏览互联网。
由于大多数网站都是白色的，有些已经有了著名的深色模式，不断地接受这样清晰的光线在我们的眼睛里是一点也不令人满意的。
在这种情况下，Windows 11提供了一个功能，称为“夜灯”，它负责减少蓝光对我们视力的影响。如果您想激活又不知道如何操作，这里我们将一步步为您讲解如何访问此功能,不要错过！
这是在 Windows 11 中激活或停用夜灯的方法
值得一提的是，虽然激活这个功能是必不可少的，这样我们的眼睛就不会受到伤害查看计算机显示器时，有时需要将其关闭。正是由于这个原因，在下面的教程中我们还将解释如何禁用夜灯。
- 首先你必须写下这些话“屏幕设置”（不带引号）在任务栏上显示的搜索引擎中。
- 将出现一个包含多个结果的菜单，单击“屏幕设置”然后在“打开”。
- 为了激活夜灯，您必须单击“残疾人。”
- 如果您想要停用它，则必须单击“活性”。
需要澄清的是，在某些版本的 Windows 11 中，最基本的、该功能可能被阻止。如果这是您的情况，您将必须以管理员身份登录。
最后，我们建议您在电脑前待时间超过 2 小时时激活此功能。当然，一旦离开计算机，您应该将其停用，特别是当您用它观看电影或连续剧，或者玩视频游戏时。
