晚上努力闭嘴的人经常喝一杯温暖的牛奶来帮助他们入睡。在韩国进行的一项新研究表明，可能有一种更好的方法来诱发嗜睡 - 夜间从母牛那里收集牛奶。
来自首尔Sahmyook University的专家发现，当给实验室老鼠加入“夜奶”时，这些动物变得更加昏昏欲睡，呆滞和活跃，并且比平常更快地入睡。
在报告中特色在药品杂志研究小组解释说，夜间牛奶中含有大量的褪黑激素和色氨酸，这些补充剂已知可以减轻焦虑和帮助睡眠。夜奶的作用类似于一剂地西ep剂，这是一种用于焦虑治疗的药物。
由于奶牛在晚上的褪黑激素和色氨酸水平更高，因此从这些动物那里收集的牛奶含有比普通日间收集的牛奶的褪黑激素多10％，色氨酸含量高24％。
为了测试夜奶的有效性，研究人员将白天的牛奶，水，夜奶或地西ep送给几只小鼠，然后将动物放在旋转的圆柱体上不到半小时。淹没的老鼠发现很难留在气缸上，而更警觉的老鼠的表现更好。一个小时后，被给予夜奶的小鼠比那些被给予牛奶的小鼠活跃。
“对于许多经常在夜晚有醒来的人来说，这将是一个非常令人兴奋的发现，”说杂志编辑Sampath Parthasarathy博士。然而，帕塔萨拉西（Parthasarathy）说，夜间牛奶尚未对人类进行测试。
尽管如此，哥伦比亚大学的卡尔·巴西尔（Carl Bazil）表示，韩国研究的结果可能是有希望的。
“这不是一件坏事。比每个服用安贝恩的人都好。”说巴西补充说，应进一步研究以确认夜奶对人类的功效。
Sahmyook研究并不是第一个研究夜奶的影响。五年前，一个德国公司出售了自己的夜奶产品，该产品是在凌晨2点至凌晨4点从母牛收集的，但是让牛保持冷静以生产牛奶是很困难的。
照片：Joe Shlabotnik |Flickr
