长寿的秘诀独自一人不朽，是一个古老的追求，使好奇的凡人的思想感到困惑。从统计学上讲，全球平均的寿命约为70至80岁，但有一些奇迹般地活到100岁的成熟年龄。
加利福尼亚大学圣地亚哥医学院的研究人员以及罗马大学拉萨皮安扎大学（University of Rome la Sapienza）深入研究了一项有趣的长寿研究。研究小组由300名老年人组成，其中每一个都超过一个世纪。
这些百岁老人在理想上是活的在意大利Acciaroli的一个古朴的小村庄里，和谐与和谐地不忘记身体健康。
超越长寿，这300组令人惊讶地摆脱了通常的和常见的老年疾病，例如阿尔茨海默氏症和与心脏有关的疾病。在心理和身体上，发现它们很合适。
“这项长期研究的目的是找出为什么这300组通过进行完整的遗传分析和检查生活方式行为（例如饮食和运动）而持续很长时间。研究这一群体的寿命可以应用于我们在加州大学圣地亚哥分校的实践和全世界患者的实践。”说圣地亚哥医学院的调查员兼教授Alan Maisel。
有趣的是，在研究这些居民的生活方式时，他们发现其中一个共同的因素是使用草药迷迭香。他们遵循的地中海饮食将迷迭香草药用作烹饪调味品。这种常绿草药的健康益处大量和一些包括排毒身体，增强记忆力，增强免疫力，防止过早衰老并保护身体感染。
这些奇迹般的男人经常散步和徒步旅行，到达整个山脉的目的地。因此，研究人员是假设他们的寿命能力很有可能是他们迷迭香富裕饮食的结果，不要忘记新鲜空气，一点点阳光和定期运动。
