Google Fit的新挑战将帮助您坚持新年的决议

2018年即将结束，这意味着该写作了新年的决议再次。在此类列表中的常数中，与健康有关，从1月1日开始，Google Fit的挑战将确保人们真正遵守这些承诺。

由于新年通常标志着新的健身决议，而且通常是宗教上没有遵循的。有了这一点，Google最近宣布健身跟踪应用程序FIT，将在2019年第一天发起30天的活动，这将使用户能够保持活跃的心脏点，而不论活动如何。

假期后与Google Fit一起搬家

Google Fit应用程序可在Android上找到穿OS智能手表。当用户保持活跃时，要为一分钟的适度活动（例如轻快的步行）提供了一个点。诸如跆拳道和跑步之类的更激烈的练习等于两个点。

这基本上鼓励无论如何，人们继续前进，不仅专注于以健身房为中心的活动或严格的健身习惯。谷歌甚至建议一些可以帮助较冷地区的人赚取积分，例如雪橇和铲雪。

Google Fit建议达到150分

它也可以与特定应用程序配对，包括神奇宝贝去，当玩家抓住口袋怪物时，Google Fit可以跟踪步骤。它要求用户每周达到150点，这等于世界卫生组织和美国心脏协会设定的理想活动数量。

为了进一步拥护健康的重要性，并激发用户坚持新年的恢复状态，Google Fit联手来自世界各地的36位YouTube和Instagram影响者。

使用#GetFitwithGoogle，人们也可以看到互联网著名的30天挑战表现如何。挑战从1月1日开始，但感兴趣的人可以在现场直播后注册并获得通知。