由于冠状病毒大流行，人们被迫留在室内，甚至几乎无法出门呼吸新鲜空气或与一些朋友闲逛，并谈论世界的压力。
不幸的是，孤立和社会疏远并不是最简单的事情，尤其是对于自然社交的人，尤其是对于那些患有焦虑，抑郁和慢性压力的人来说。
在线同行支持应用
为了抗击孤立和压力的感觉，临床心理学家和认证的辅导员已在线移动以提供远程治疗和咨询课程。
但是，仍然有些人不愿意与专家交谈，在这些时刻，找到可以与您交谈的志趣相投的人非常重要 - 这就是Hearme应用程序的所在地。
根据CNET，Hearme应用程序与“听众”或同情的人相匹配，他们随时准备散发同情的耳朵，以听到任何人的问题并帮助用户谈论事情。
这些“听众”是手机另一侧的陌生人，因此对于任何可能对实际说话感到焦虑的人，该应用程序只允许聊天，这应该可以帮助用户感到更加自信地向他们不认识的人开放。
寻找“听众”
Hearme应用程序可在iOS和Android设备上下载，并且是免费的。
此外，用户不必提供任何可能被挖掘或泄漏的个人信息，如果您的隐私对您非常重要，这将是一件好消息。
然后，该应用程序询问新用户的一些客户，例如听众的偏好 - 无论是男性，女性还是非二进制，以及年龄。
新用户还可以选择与他们希望谈论的主题进行预先讨论，或者他们可以开始聊天并与听众匹配。
尽管如此，这些听众还是受过训练的志愿者福布斯，因此他们经过培训，以了解另一端的用户正在经历什么，并根据用户的经历回答最佳答案。
话虽如此，Hearme不是约会应用程序，也不是论坛。
它提供了从受过训练的人到解决心理健康问题和压力的人一对一的情感支持。
根据Hearme App从开发人员进行的描述，该应用程序用于帮助处理“成为父母或自己处理分手”的压力的用户。
首席执行官兼创始人亚当·利平（Adam Lippin）设计了该应用程序，以期与社交媒体的不利副作用作斗争，包括缺乏真正的直接互动。
更多免费的在线资源来应对冠状病毒焦虑
同时，设计师已经列出了在冠状病毒锁定期间任何人都可以使用的免费在线治疗和福祉资源的列表。
其中包括平衡 - 它提供一年的免费订阅。桑维洛（Sanvello），在19日大流行期间免费提供其溢价；缪斯提供免费的压力管理资源；正念和冥想应用程序平静，它提供了大量免费资源来帮助焦虑和压力。
