用明智的话，巴黎希尔顿的话：“那太热了！”
目前，严重的热浪正在影响美国和英国地区的某些州，那里每天都在创造新的记录。在许多州，电力成本也在上升，对于许多残酷的夏天而言，这绝对不是“酷”。
尽管将尽可能多的冷空气迫使您的房屋施加尽可能多的冷空气可能会很诱人，但是在充分爆炸时运行空调可能会导致您的电费账单飙升并大大伤害您的钱包。
但是，我们如何在不变为“破产”的情况下保持“酷”呢？
对您来说幸运的是，对恒温器的轻松调整将使您能够在今年夏天提出的身体和财务挑战中生存。这是您需要记住的简单重要技巧！
当您回家时，将恒温器转到78F（26C）
根据美国能源部，当没人在周围时，让您的房屋比平时更温暖。根据CNET。
美国环境保护署和美国能源部的倡议的说法，白天居民在家时，应将房屋保持在78度华氏度。
当您不在时，将恒温器设置为88F（31C）
今年夏天，您可以在不在时保持家庭温暖的方式花费更少的钱。您外出时，您可以通过将恒温器提高7至10度（两到三度）来节省高达10％直接能量。
因此，将恒温器设置为88F（31C），而您离开家以节省金钱和能源。由于较高的内部温度实际上会减慢进入您家中的热量，因此不需要太多的能量即可冷却房屋中的所有物体。
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将恒温器转换为81F（27C）几个小时
Direct Energy建议将恒温器调整为81度华氏度，以了解您和您的家庭成员的反应方式。接下来的几天，每天将温度降低2F，直到达到71F。
之后，您可以将恒温器调整为通常的家庭设置。必须注意的是，穿着夏季服装的人的理想温度范围为73 f至79f。美国供暖，冷藏和空调工程师协会（Ashrae）。
睡觉时将恒温器设置为80F
当您入睡时，内部身体的温度降低，热量从四肢散发出来。根据身体温度在86F（裸露）或60至66F（穿着睡衣）时，最佳睡眠发生时，身体会经历“热自治”。国立卫生研究院。
这表明，在将恒温器提升到温暖的水平时，使用较轻的床上用品和睡衣，例如80F，将帮助您整个夏天都能度过一个体面的夜晚。您还可以使用吊扇（如果有）来确保床上流散发出凉风。
本文由技术时报拥有
由华金·维克多·塔克拉（Joaquin Victor Tacla）撰写
