这Apple Watch系列8终于在这里搭配全新版本的Watch OS,也可用于Watch Series 4或新所有者。
这个新版本,称为Watchos 9,包括大量创新,有用的健身和培训功能,可以帮助您改善健身锻炼!
在使用新手表操作系统开始锻炼之前,您需要了解三个功能。

(照片:贾斯汀·沙利文/盖蒂图像)
加利福尼亚州库比蒂诺 - 9月7日:( LR)新的Apple Watch 8,Apple Watch Ultra和Apple Watch SE在2022年9月7日在加利福尼亚州库比蒂诺举行的Apple Special活动中展出。 Apple推出了新的iPhone 14以及Apple Watch的新版本,包括Apple Watch SE,这是流行时计的低成本版本,将以249美元的价格开始。
高级运行动力学
首先报道Techradar,WatchOS 9具有复杂的跑步动态,例如记录步幅长度,垂直振荡和接地接触时间的选项。
步伐的长度是从右(或左)离开地面的时间到达下一个跑步周期的距离。
运行时,垂直振荡确定了您上下移动的数量。通常,躯干用于捕获这一点,以避免处理手臂移动的额外复杂性,而苹果在手表的计算上计算所有这些。
最后,地面接触时间指示您的脚最初与地面接触与完全释放的接触之间的间隔。
跑步力量
跑步功率是WatchOS 9引入的全新统计量,它可以根据瓦特评估您的运行。它决定了您投入的工作量。如果您开始以相同的速度慢跑倾斜,您的跑步功率将会上升,这会随着您下降而减少。
此功能对于管理更长的倾斜度的努力可能非常有用,仅速度就无法实现。它可以根据您的心律来替代您的跑步。尝试两者之后,选择对您更好的选项。
自定义锻炼视图选项
在WatchOS的较早迭代中,用户的运行指标显示在一页上,并且可以一次显示五个统计数据。
Techradar表示,运动中的运动中的运动越多。它具有诸如心率区域,活动环,跑步功率,高程显示和跑步功率之类的选项。
苹果除了先前在早期版本中可用的单个健身屏幕外,还提供两个可自定义的培训面板。
苹果通过允许您设计自己的练习,从而更进一步。可以在时间或距离方面指定目标,并且可以将拼盘的努力分解为冷却期。您可以通过在“锻炼选择”屏幕中选择三个PIP图标并选择“ Create锻炼”来启用此功能。
本文由技术时报拥有
由华金·维克多·塔克拉(Joaquin Victor Tacla)撰写