害怕过早皱纹和皮肤癌使一些人避免了阳光暴露。关于被阳光烧焦的破坏性影响太多的糟糕透露率也使一些人忽略了阳光的健康益处。然而，一项新的研究可以鼓励人们再次在阳光下沐浴，因为阳光显然可以通过帮助降低高血压来降低心脏病发作和中风的风险。
在1月20日发表在《调查性皮肤病学杂志》上的研究中，南安普敦大学和英国爱丁堡大学的一组研究人员研究了Ultraviolent-A（UVA）辐射对24名志愿者的影响，他们的24名志愿者在一个小时的欧洲中享受了一小时的时间，他们在一小时的时间内接收到实验室中的UVA太阳灯等于他们会在欧洲享受一小时的时间。
研究人员观察到志愿者的血管扩张，血压降低。研究作者Martin Feelisch说：“少量的NO（一氧化氮）从皮肤转移到循环，降低了血管张力。” “随着血压下降，心脏病发作和中风的风险也随之下降。”
高血压被称为沉默的杀手，因为它是心血管疾病的主要因素之一，世界卫生组织将其据报道是全球死亡人数第一。 “血压是心血管疾病的持续风险因素，因此即使是少量降低也很重要”。说。
众所周知，阳光有助于生产维生素D，但Feelisch说，这不是世界上阳光明媚的人患血压较低和心血管疾病风险较低的原因。他说：“我们知道这不是维生素D的作用，因为在体内制造的时间比实验的时间范围要长。”
研究人员承认，也有太多阳光的风险，但指出，尽管过量的阳光可能会造成损害，但暴露太少也带来了一些风险。 “尽管我们欣赏过多的阳光会带来非常真正的风险发展皮肤癌的风险，但太少可能通过升高血压来增加心血管疾病的风险，如果您看待数字，我们谈论的是，与黑色素瘤的结果相比，与死亡相比，慢性病死亡人数高20倍。”告诉是。
