当心：在晚餐时间使用手机的看似无害的行为可能会对自己的关系造成破坏。
发表在期刊上人类行为的计算机，贝勒大学汉卡默商学院的研究人员的一项研究发现，手机（尤其是“ phubing”或电话呼叫的行为）可能会损害浪漫的关系并使人们感到沮丧。
为了了解“ phubing”或人们在合作伙伴公司使用手机使用或全神贯注的程度的关系效应，该团队对美国的453名美国成年人进行了两次单独的调查。
“当某人认为他们的伴侣被剥夺了他们时，这引起了冲突，并导致报告的关系满意度的水平较低，”说研究作者兼市场教授詹姆斯·罗伯茨（James Roberts）博士
罗伯茨补充说，较低的关系满意度水平导致了降低的生活满意度，最终导致抑郁症的水平较高。
研究显示46.3％的人报告说是由其伴侣称为，而22.6％的人表示该法案造成了关系冲突。据报道，抑郁症的36.6％，而只有32％的人表示对他们的关系非常满意。
该团队开发了“合作伙伴Phubbing量表”，他们认为这对于证明Phubbing在概念上和经验上与对手机的态度，合作伙伴的电话使用，电话冲突和电话成瘾的态度具有重要意义。
包括308名成年人组成的第一项调查帮助他们发展了参与者确定为拒绝指标的典型智能手机行为的九项量表。该量表包括诸如“我的伴侣放置他或她的手机在一起时可以看到它的手机”和“我的伴侣在与我交谈时瞥了一眼他/她的手机”之类的陈述。
在与145名受访者的第二次调查中，该团队使用了夫妻和测量领域的规模，例如关系和生活满意度，沮丧和“焦虑依恋”，或者是那些与伴侣不太安全的人所经历的。
合着者兼助理营销教授梅雷迪思·戴维（Meredith David）博士说，调查结果表明，通过使用手机，一对夫妇在一起的夫妇越多，在恋爱关系中，对方满足的可能性就越小。大卫警告说，这可能会导致增强的抑郁症感，并降低该个人的健康状况。
那么，如何确保不“ phub”或被拟合呢？大卫建议更加注意使用手机花费多少时间。戴维说，了解手机引起的中断以及它们如何对这种关系有害。
这项研究也是罗伯茨新书的一部分好事太多了：您沉迷于智能手机吗？
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