根据德国研究人员进行的一项新研究，每天享受良好奔跑的人可能会受益于一种称为“跑步者高”的疾病，在这种情况下，一个人会感到镇定和振奋。
专家最初认为，跑步者的高位是由内啡肽释放引起的，内啡肽被认为是人体产生的天然鸦片。但是，海德堡大学的新研究表明，称为内源性大麻素而非内啡肽的化学物质是对这种感觉良好感觉的负责人。
在一个以实验室小鼠为特色的实验中，海德堡中央心理健康研究所的科学家发现，跑步后，动物表现出越来越多的内源性大麻素和内啡肽。
小组还发现，小鼠对疼痛的焦虑和敏感性较小。这些动物在奔跑后变得更加平静，这证明了他们偏爱在笼子里花更多的时间，而不是在黑暗的地区呆在笼子里。
当引入药物以关闭小鼠的内源性大麻素受体时，研究人员观察到，小鼠不再因跑步而获得放松的益处，而是表现出与动物进行奔跑之前的焦虑和疼痛敏感性。
同时，引入阿片类药物受体阻滞剂没有对小鼠跑步后体验的宁静产生任何影响。
在密苏里大学（MU）研究人员进行的另一项研究中，显示内部阿片类药物受体对激励个人在人行道上或跑步机上运行有重大影响。
MU论文表明，能够释放多巴胺的MU-Apioid受体帮助大鼠养育跑步，从而减少了进行运动的动力。这表明个人的奔跑愿望直接受这些受体的影响。科学家还发现，阻止MU-阿片类受体完全减少了大鼠所做的活性量，尽管没有相似的水平。
MU研究员Greg Ruegsegger说，他们在研究中观察到的高度活跃的啮齿动物将不断在车轮上运行。他解释说，当他们通过化学物质激活动物的Mu阿片受体时，大鼠的活性量显着降低。
“由于运动和对物质的运动和成瘾遵循大脑中的同样的化学过程，因此有理由认为，在危险成瘾的人中激活这些受体可以提供他们渴望而无需使用危险药物或酒精的相同的回报，” Ruegsegger说。
另一方面，最近的海德堡纸描述了老鼠必须从跑步者的高中受益多远，这表明这些动物每天需要在各自的车轮上平均覆盖三英里以上。
海德堡大学的研究员，研究的主要作者约翰内斯·福斯（Johannes Fuss）指出长期跑步后，人类也可以从焦虑和疼痛敏感性的降低中受益。
海德堡大学研究的结果是特色在日记中国家科学院论文集。
照片：克里斯·汉克勒（Chris Hunkeler）|Flickr
