现代时代导致我们对智能设备的使用大幅增加。不断增长的用户正在拥有和因为他们花很长时间盯着屏幕。智能手机发射在屏幕上呈现最佳质量的图像，但由于持续的曝光，它会导致您的眼睛疲劳。
许多应用程序都想出了降低亮度和蓝光暴露的方法。蓝光滤镜将滤镜应用到屏幕上，最大限度地减少蓝光影响。
让我们来看看一些有助于降低或改变亮度的应用程序，以及如何使用它们：
使用 Light Delight 应用程序
步骤1: 下载并安装轻悦来自 Google Play 的应用程序。安装后，打开应用程序。
步骤2：打开应用程序并授予其更改显示所需的权限。
步骤3：打开通知面板。您可以通过点击高/低图标来增加/减少亮度，但通知栏仍保持默认亮度。
-
-
通知栏默认亮度
步骤4：调整以下设置 - 滤镜不透明度、滤镜亮度和颜色，并检查它们是否适合您的视力。
使用亮度控制和调光器应用程序
步骤1: 下载并安装亮度控制和调光器来自谷歌的应用程序。安装后，打开应用程序。
步骤2：通过切换“允许在其他应用程序上显示”旁边的开关，允许该应用程序在其他应用程序上显示的权限。
步骤3：单击应用程序抽屉或主屏幕中的应用程序图标。将显示一个弹出窗口，允许您更改亮度设置。
-
应用程序抽屉 -
主屏幕
步骤4：从弹出窗口中选择“图标”或“设置”选项。这将启用通知控件，您可以在其中轻松更改亮度。
步骤5：长按应用程序图标并选择“小部件”以添加用于亮度控制的小部件。您可以添加单个高/低控制小部件或具有指定控制百分比的小部件。
使用调光器应用程序
这个应用程序就像听起来一样短。它提供最少的功能和有利的输出。我们来看看：
步骤1: 下载并安装调光器来自 Google Play 的应用程序。安装后，打开应用程序。
步骤2：允许所需的权限。
步骤3：通过应用程序图标打开应用程序。将出现应用程序的通知控件。相应地调整亮度设置。
使用屏幕调光器应用程序
步骤1: 下载并安装屏幕调光器来自 Google Play 的应用程序。安装后，将其打开。
步骤2：将屏幕调光开关切换至“开”位置。完成后，点击“打开辅助功能设置”并单击“确定”。
步骤3：向下滑动通知面板可更改亮度设置。该应用程序也会使通知栏和面板变暗。
步骤4：从颜色叠加选项中选择一种不会使眼睛疲劳的颜色。
步骤5：更改以下设置：
每当您将亮度设置为低时，允许应用程序自动将亮度降低到更高的速率。您可以通过选中“最小亮度”和“低屏幕亮度期间变暗”旁边的框来执行此操作。
您还可以通过选择“摇动打开”选项并从列出的选项中进行选择，启用摇动手机并将亮度级别更改为所选级别。
步骤6：从计划程序设置中选择以设置打开/关闭调光器的计划。
您喜欢我们列出的上述应用程序来帮助您降低 Android 设备上的亮度和蓝光暴露吗？您认为哪个应用程序可以最大程度地减少蓝光的影响？请在下面的评论中告诉我们。
