去年，Instagram 推出，一个短格式视频部分，允许用户创建和观看长度不超过 15 秒的视频。此次推出之际，TikTok 与其他中国企业和服务一样陷入了困境。自推出以来，该服务风靡全球，Reels 现在被世界各地的各大品牌和名人所使用。
如果您想加入 Reels 潮流，并且想知道可以以 Reels 形式上传的视频的正确尺寸和尺寸，那么以下文章应该可以帮助您更好地理解它们。
有关的：
Instagram Reels：所需的长宽比是多少？
Instagram Reels 采用垂直托管，与 Instagram Stories 一样采用全屏肖像视频格式。这就是为什么在 Instagram 上上传 Reels 视频时，您应该使用宽高比为 9:16这样您就可以使用移动设备在全屏上方便地观看它们。
Instagram Reels 的最大和最小分辨率
- 最小分辨率：600 x 1067 像素
- 最大分辨率：1080 x 1920 像素
- 不支持 4K
Instagram 的平台尚未支持 4K 视频，这意味着目前您无法上传或观看 4K 分辨率的视频。为了保持最高的视频质量，您可以上传分辨率为 1080 像素 x 1920 像素的 Instagram Reels。如果视频不符合 1080p 质量标记，您仍然可以在 Instagram Reels 上上传视频。作为最低要求，您的视频的分辨率应为 600 像素 x 1067 像素。
有关的：
在 Instagram feed 上查看时，Reels 的尺寸是多少？
与只能在个人用户的个人资料中查看的故事不同，Reels 可以添加到您的 Instagram feed 中，并且可以与 feed 上的其他帖子一起显示。当以 Instagram 帖子形式查看时，Reels 视频将以 4:5 的宽高比显示。这实质上意味着，即使您以最大分辨率（即 1080 像素 x 1920 像素）上传 Reels 视频，在 Feed 或某人的个人资料中查看时，Reels 的大小也将限制为 1080 像素 x 1350 像素。
因此，当用户在 Instagram feed 或您的个人资料上查看您以 Reels 视频形式发布的内容时，只能看到大约三分之二的内容。为了吸引观众的注意力，Reels 的制作应使视频的主要内容以 9:16 和 4:5 两种格式显示。
有关的：
Instagram 卷轴长度限制
当卷轴第一次出现时宣布去年，Instagram 限制用户拍摄和上传视频时长不得超过 15 秒。此后，该服务将 Instagram Reels 中的视频长度延长至 30 秒。如果视频拍摄时间超过 30 秒，Instagram 允许您修剪和删除部分剪辑，以将最终视频控制在 30 秒以内。
根据您的视频内容，您可以将 Instagram Reels 视频的长度配置为 15 秒或 30 秒。
Instagram Reels 文件格式和大小限制
Instagram 上托管的所有形式的视频内容均基于 MP4 或 MOV 文件格式。这意味着创建要在 Reels 上上传的视频以及 Instagram Stories、Live 和 IGTV 视频应采用 MP4 或 MOV 格式。
根据视频分辨率和各个帧的大小，视频文件的大小可能会有所不同。 Instagram 允许您在 Reels 上上传视频，只要它们的大小低于 4GB。我们建议您在不牺牲帧质量的情况下保持较小的视频大小，以便最大限度地减少您花费的上传时间，并将观看者花费的时间和数据保持在合理的范围内。
Instagram Reels 帧速率限制
Instagram 尚未从其平台上一切 60 fps 的潮流中获利。因此，无论您的视频是以 Reels 还是 Story 的形式上传，每秒的帧数都被限制为 30 帧。
如果上传的内容超出帧速率限制，Instagram 将执行压缩技术将帧速率降低至 30 fps 或更低。
Instagram 卷轴缩略图：尺寸应该是多少？
我们已经提到，可以从关注您的人或您自己的个人资料中的某人的提要中访问 Reels，并且该视频将仅显示您手机上整个视频空间的三分之二。这是因为，为了给应用程序上的其他元素腾出空间并帮助用户区分 Reels 和其他帖子，Reels 视频的顶部和底部部分分别被裁剪了 15%。
同样，Reels 缩略图的尺寸可能与原始 Reels 视频尺寸不同，因为缩略图并不意味着占据整个屏幕。相反，需要为两个部分创建卷轴缩略图 - 配置文件库和卷轴库。
个人资料库是您在 Instagram 上个人资料的所有内容的所在。个人资料库不仅列出您可能作为 Instagram 帖子上传的图片和视频，还列出您通过 Reels 分享的视频。当 Reels 视频出现在配置文件库中时，它将以 1:1 的方形宽高比显示。该视频缩略图的尺寸应从原始 Reels 视频的正中心裁剪。
除了在您的个人资料的主屏幕上之外，卷轴还将显示在单独的卷轴图库部分中，可以通过点击任何个人资料上左侧第二个选项卡（网格选项卡旁边的选项卡）来访问该部分。在 Reels Gallery 中，您的所有 Reels 视频都将列出，并带有与原始视频具有相同 9:16 宽高比的缩略图。
尽管可以从 Reels 视频的其中一帧中选择缩略图，但创建自己的缩略图将使您的个人资料更加美观，并且您可以以单一图片格式显示视频中的内容或添加字幕。
有关的：
Instagram Reels、Stories、IGTV、Live：它们如何比较？
为了方便用户上传视频并鼓励更多垂直内容，Instagram 上的所有垂直视频都遵循相同的尺寸 - 最高质量为 1080 像素 x 1920 像素，最低质量为 600 像素 x 1067 像素。这意味着，如果您创建了要在 Reels 上上传的视频，您也可以将其上传到您的 Instagram Stories 部分和 IGTV。
Reels 与其他垂直视频格式的区别在于上传视频的长度。卷轴视频的长度可以是 15 秒或 30 秒。相比之下，视频：
- Instagram feed 的长度可以在 3 秒到 60 秒之间。
- Instagram 故事的长度应少于 15 秒。
- IGTV 的时长应介于 15 秒到 10 分钟之间。
- Instagram 直播视频时长应低于 60 分钟。
创建完美尺寸 Instagram 卷轴的技巧
上面的尺寸和限制列表应该可以帮助您了解如何以正确的方式为您的卷轴拍摄视频。但是，如果您想完善内容创作，使其更加美观，您可以按照以下提示进行操作。
- 让所有内容在 Instagram feed 上可见：拍摄 Reel 时，您要显示的全部或大部分内容都可以在用户的提要中看到，而无需在全屏视图中打开它们。由于 Feed 内的 Reels 会从顶部和底部各裁剪视频 15%，因此您应该确保所有创建的内容在 Feed 视图中都可见。
- 使用字幕但使其居中：就像上面的提示一样，您应该确保添加到 Reels 视频中的字幕即使从您的 Feed 中查看也应该可见。
- 创建您自己的卷轴缩略图：在 Instagram 上以 Reels 形式上传视频时，您可以选择保留视频的一帧作为 Reels 封面/缩略图。但如果您希望视频在您的个人资料中弹出，您应该创建一个独特的 9:16 缩略图。如果可能的话，创建带有字幕的卷轴封面，以便人们在点击视频之前了解您的视频。
- 编辑您的视频，使其在图库视图和全屏上看起来相同：如果您不希望您的 Reels 视频在某人的供稿或您的个人资料库中显示时以不同的方式显示，您可以编辑您的视频，使其在顶部和底部部分有黑条。您可以按照仅在全屏观看视频时可见的比例添加这些黑条，而不会丢失必要的细节。这样做的缺点是，以全屏方式观看视频不会给观看者带来任何好处。
- 将长视频分割成 15 秒的卷轴以提高参与度: 这已经很明显了。我们都坚持简短而有趣的内容，而不是冗长而无聊的内容。为了保留您为 Reels 视频收集的注意力，您应该将较长的视频拆分为 15 秒的多个 Reels。例如，如果您在某个主题上展示一堆 DIY 技巧，而 15 或 30 秒太短，无法展示它们，那么您可以针对不同的技巧制作一排多个卷轴，这样它们既能吸引参与度，又能让您保持一致意见。
这就是关于 Instagram 上的 Reels 视频的尺寸、大小和限制的全部信息。
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