伙计们，是时候穿上登山靴了！我们在沙斯塔山市西南 10 英里处有一次史诗般的北加州徒步旅行，值得一些认可。从城堡湖 (Castle Lake) 出发的心湖步道 (Heart Lake Trail) 是一条 3.0 英里长的往返步道，位于加利福尼亚州邓斯缪尔 (Dunsmuir) 附近，对于大多数徒步旅行者来说，这条步道通常被认为是中等强度。虽然许多自然爱好者倾向于选择城堡湖 (Castle Lake)，因为它的深度和清澈的海水，但心湖 (Heart Lake) 仍然是一个值得一日游冒险的秘密旅行地点。
徒步旅行从城堡湖停车场开始。沿着湖岸左侧的小路行驶。最初，小径缓慢上升，穿过森林地区，不久之后，它变得更加陡峭，部分路段可能布满岩石且凹凸不平。心湖是一个小高山湖泊，坐落在城堡湖上方。当您上升时，您将欣赏到下面城堡湖的壮丽景色，最后，远处的沙斯塔山令人难以置信的景色将展现在您面前。徒步旅行的时间并不长，但陡峭的地形和岩石地形对一些徒步旅行者来说可能具有挑战性。据说大多数徒步旅行者大约需要 1.5 小时才能完成这次徒步旅行。
到达心湖后，您将欣赏到沙斯塔山最美丽的景色之一。晴朗的日子里，白雪皑皑的山峰在天空的色彩映衬下显得格外迷人。此外，城堡湖和心湖都提供畅游的机会，尤其是在夏季！由于海拔较高且由天然泉水供给，心湖的水可能会很冷，但徒步数英里后，您会感受到清爽的水，并且一定会欢迎它。
由于高山湖泊、沙斯塔山和周围森林之间的鲜明对比，这次徒步旅行深受摄影师的欢迎。此外，在夏季，小径两旁常常开满了生机勃勃的野花，为徒步旅行增添了更多的美丽。
如果您想避开人群，特别是在周末，最好一大早出发。虽然徒步旅行的时间不长，但海拔升高和夏季炎热会使徒步变得很费力，因此请带上充足的水。另请记住，山区的天气变化很快，因此请多穿几层衣服，尤其是在春季或秋季徒步旅行时。
徒步前往心湖的最佳时间是5月至10月。该地区的积雪可能会一直持续到初夏，而冬季的情况可能会使步道变得困难或无法通行。
从城堡湖徒步前往心湖是体验北加州自然美景的绝佳方式，既充满挑战，又欣赏令人惊叹的美景。你曾经从城堡湖徒步到心湖吗？请在评论部分告诉我们您的冒险经历！
另外，请务必注册Alltrails Plus 会员资格在你徒步旅行之前！这样您就可以在开始旅程之前获得更多信息。
