當外面很冷時，您會發抖，牙齒顫抖。但是，為什麼這些奶昔會發生呢？儘管看起來似乎不是很有效，但這些反射會產生熱量以使您保持溫暖。
您的身體需要保持大約98.6華氏度（37攝氏度）的核心溫度。為了防止體溫過低（一種危險的低體溫），大腦非常緊密地監測人體的熱量水平，紐約市Lenox Hill醫院的急診醫師Robert Glatter博士告訴Live Science。
如果皮膚表面太冷，皮膚受體會向下丘腦（大腦內部深處的杏仁尺寸結構）發送信號。下丘腦的目標是通過幫助控制體溫，血壓，飢餓，口渴，情緒和睡眠，使身體保持平衡狀態，稱為體內平衡。根據克利夫蘭診所的說法。
下丘腦可能設置的一個變暖竅門正在發抖。在發抖的過程中，您的骨骼肌肉 - 連接到有助於移動身體的骨骼的肌肉 - 反复緊張，放鬆，快速放鬆根據俄勒岡健康與科學大學的研究人員的說法。格拉特說，這些收縮和擴張可能不僅會使您的四肢顫抖，而且會導致下巴肌肉抽搐。
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肌肉收縮消耗化學能。儘管其中一些能量轉化為運動，但其中的大部分損失為熱量。顫抖的依賴於這個過程來溫暖身體，根據大不列顛的說法。
顫抖與其他搖動身體可能經歷的不同。例如，可能是由於危險或可怕的情況而引起的顫抖。 “最終涉及戰鬥或飛行的反應和腎上腺素的產生，腎上腺素的旨在使我們準備好通過使我們準備採取行動進行奔跑或戰鬥來應對威脅，”格拉特說。 “腎上腺素使我們的肌肉準備好收縮，因此在這種情況下觀察到的'發抖'是殘留的腎上腺素穿過我們的靜脈和整個身體的作用。”
Glatter指出，低血糖或低血糖也會導致腎上腺素的釋放。 ”這可能導致顫抖，震顫，快速心跳，焦慮，出汗和飢餓。
顫抖也與震顫不同，有時會出現這種神經系統疾病的顫抖帕金森氏病。格拉特說：“震顫是肌肉或肌肉的非自願收縮，導致通常在手中顫抖的運動，但也會導致腿，頭部和全身運動。” “震顫是由於控制肌肉運動的大腦區域的異常。”
最初於2013年2月8日在現場科學上發表，並於2022年6月23日重寫。
