人們經常將白噪聲視為電視的靜態，或者是降雨和海浪崩潰的寧靜聲音。但是物理學家和聲音技術人員使用了更具體的定義。
白噪聲是隨機噪聲，具有平坦的光譜密度 - 即，在整個聽覺頻率範圍內（20至20,000 Hertz），噪聲具有相同的振幅或強度。白噪聲之所以如此命名，是因為它類似於白光，這是所有可見波長光的混合物。
由於它包含所有可聽見的頻率，因此白噪聲通常用於掩蓋其他聲音。例如，有些人將白噪聲機用作睡眠輔助工具淹沒令人討厭的噪音在環境中。
實際上，1990年在《兒童期疾病檔案》中進行的一項研究表明，在白噪聲的影響下，嬰兒更快地入睡。此外，長期以來，白噪聲已被用來幫助患有耳鳴的兒童和成年人（當不存在外部聲音時，耳環，嗡嗡聲和耳朵中其他聲音的感知）。
鑑於它可以通過環境或背景聲音減少，因此通常會在緊急車輛的警報器中實施白噪聲，從而幫助人們更容易地找到接近救護車，警車和消防車。
儘管您毫無疑問以前聽說過白噪聲，但您可能會驚訝地聽到其他許多噪音顏色，包括粉紅色的噪音，棕色噪音，藍色噪音等。
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