勞動的跡像從一個女人到另一個女人可能有所不同，即使對於同一個女人，他們也可能會從一個女人身上改變 懷孕到下一個。儘管無法預測女性的勞動將如何進步或持續多長時間，但有一些常見的勞動跡象。但是，啟動勞動力的原因還不太清楚。
一名經過認證的護士助產士，馬薩諸塞州劍橋衛生聯盟的助產士兼助產士萊斯利·盧德卡（Leslie Ludka）說：“我們真的不知道有什麼機制帶來了勞動。”
據《雜誌》報導，當胎兒產生某些激素時，可能會開始勞動 分子內分泌學。以下是有關勞動物理跡象的更多信息。
勞動的跡象
一個跡象表明，勞動可能會在幾天之內接近，這是某些婦女經歷“築巢”本能。 國際分娩雜誌。雖然 在這個晚期累了懷孕時，有些婦女可能會感到突然的能量爆發，並且在嬰兒到達之前烹飪，清潔和使房屋組織起來的願望。
加拿大研究人員2013年的研究進化與人類行為發現築巢行為在婦女懷孕三個月期間達到頂峰。作者寫道，與它在動物界的作用相似，為新到來準備一個安全的環境，女性的嵌套也可能發揮保護作用。
身體可以散發出女性可能正在勞動的其他線索。以下是六個常見的勞動跡象。
1。嬰兒掉落
勞動的另一個跡象稱為“閃電”。根據 克利夫蘭診所，這發生在第一次懷孕的幾個小時到幾個星期之前的幾個星期，一個女人的看上去和感覺好像嬰兒已經掉落到骨盆中的較低位置。這意味著嬰兒正朝著準備出生時處於朝下的姿勢。在以前出生的婦女中，直到勞動開始之前，可能才會發生閃亮。
當嬰兒定居較低的位置時，這會減輕對女人的隔膜的壓力，使她更容易呼吸。 美國產科醫生學院。但這也給她的骨盆和膀胱施加了更大的壓力，導致經常造訪浴室。此外，女人的腹部可能看起來更低，更突出，她可能會帶著wal養。
2。定期收縮
宮縮也可能是勞動的標誌。盧德卡說，一名婦女的子宮在她的整個懷孕期間都有收縮。她解釋說：“這是一種肌肉，它必須為這次奧運會活動練習。”
在懷孕結束時，子宮收縮開始將嬰兒移至出生管中的較低位置，最終有收縮將有助於將嬰兒推向世界。
盧德卡說，真正的勞動涉及常規，有節奏的，強烈的收縮，相距超過五分鐘，持續了一兩個小時以上。她說，宮縮通常從女人的背部開始，然後走到前面。
盧德卡解釋說：“腹部變硬，艱難，像籃球一樣硬，然後放鬆。” “真正的收縮感覺就像那樣。”
虛假勞動收縮與實際勞動收縮
據《期刊》報導社會科學與醫學。盧德卡說，如果孕婦每小時有六個以上的收縮，並且她們會變得更強壯和有節奏（這意味著她們會定期發生），然後注意，因為嬰兒正在途中。即使婦女改變位置，例如四處走動或躺下，真正的勞動收縮也不會消失。
盧德卡（Ludka）說，人們經常不知道如何正確時間收縮。從一個收縮開始到下一個收縮的開始，包括它們之間的剩餘時間。
虛假的勞動收縮，稱為Braxton Hicks收縮，通常以不規則的時間間隔發生，它們不會隨著時間的流逝而近距離，最終會消退。美國產科醫生學院。
與真正的勞動不同，通常在小腹身體前部感覺到虛假收縮，通常很弱，並且當女人走路，休息或以其他方式改變其位置時，可能會停止。
3。水中斷
胎兒一直在女人的成長和發展 子宮被羊水包圍。當這種保護性的液體破裂時（一個稱為“膜破裂”的過程）時，有些女性會經歷液體的湧入，而對於其他婦女來說，這是一個緩慢的trick流。 高級醫學和牙科科學研究雜誌。
盧德卡說，孕婦的水可能會在分娩時，在分娩過程中或根本不賺錢（在這種情況下是產科醫生或助產士會在分娩期間將其拆分）。她建議準母親在水破裂並描述液體的顏色和氣味時稱其產科醫生或助產士。這可以幫助衛生專業人員確定預期婦女是洩漏尿液，這是懷孕期間常見的症狀還是羊水。
據英國的說明 國家衛生服務（NHS）。這就是為什麼醫生和助產士希望在破水的一兩天內送嬰兒的原因。
4。下背部疼痛和抽筋
在分娩過程中，婦女可能會感到骨盆和直腸區域的壓力或痙攣。她的下背部可能會感到疼痛。
根據發表在 美國婦產科雜誌，大多數人在腹部感到疼痛。對於某些人來說，可以在收縮期間感受到背部疼痛，而對於另一些人來說，背部疼痛持續不斷。
該研究發現，約有33％的女性在分娩過程中經歷了持續的下背痛。
5。流血的表演
隨著人工的開始，或者幾天的時間，婦女可能會注意到，粉紅色，棕色或略微血腥的陰道排放量增加。根據釋放粘液塞的釋放，該粘液塞在懷孕期間釋放了宮頸（子宮開口）引起的。 克利夫蘭診所。當子宮頸在人工的第一階段開始擴張或打開時，粘液塞鬆開了。
6。腹瀉或噁心
盧德卡說，一些婦女在勞動開始時經常散落的凳子，或者由於不清楚的原因，她們可能會開始嘔吐。首先開始的也是未知的。例如，是否 腹瀉她解釋說，發生了，然後開始工黨，或者如果分娩開始，這引起了腹瀉。
促進勞動的方法
關於可能開始勞動的東西，有幾個老妻子的故事和文化信念。這些勞動誘導方法中的一些實際上可能起作用，而另一些方法則無效。
在一項針對剛出生的200名婦女的一項研究中，有一半以上的婦女在懷孕的最後幾週嘗試了至少一種方法來勞動現場科學先前報導。在這些婦女中，有85％的人報告說她們嘗試走路，有45％的人嘗試做愛，22％吃辣食物，而15％的食物嘗試刺激乳頭。
根據盧德卡的說法，女人不會帶來勞動 吃辛辣的食物，沿著一條坎bump的道路行駛或走很長一段路 - 三個受歡迎的老妻子的故事。但是，Ludka告訴Live Science。
Ludka解釋說，在懷孕的這一點上，做愛可能不舒服，但是精子中含有前列腺素，這是一種類似激素的化合物，可以軟化子宮頸並幫助勞動正在進行中。
她還說，手工刺激乳頭可以幫助一名在應有的日期且正常健康懷孕的婦女為勞動帶來勞動。此方法可能有助於發布 催產素，一種可能導致子宮收縮的激素。
盧德卡建議，女人可以通過在手指之間滾動一個乳頭，直到發生收縮來嘗試乳頭刺激。收縮發生後，她應該停止滾動並等待整整5分鐘，然後再進行一次。可以完成一兩個小時的方法。盧德卡（Ludka）建議女性永遠不會同時捲起兩個乳頭，因為這會產生太多的子宮收縮或太強壯的子宮收縮。
其他資源
了解本文的每個勞動和出生階段的情況 NHS UK。要了解勞動期間嬰兒位置的更多信息，請閱讀克利夫蘭診所的頁面： 出生的胎兒職位。
編者註：如果您想了解有關此主題的更多信息，我們建議您以下書：
參考書目
“人類懷孕期間築巢心理學的證據”。進化與人類行為（2013）。https://www.sciendirect.com/science/article/abs/pii/s1090513813000706
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“ Minireview：懷孕和勞動中的胎兒荷爾蒙信號傳導”。分子內分泌學（2009）。https://academic.up.com/mend/article/23/7/7/947/2683942?login=True
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