隨著新年在聖誕節之後到來的時候，人們的時機已經接近了人們再次想到新年的決心。
新年的決議涵蓋了人們想要自己做出的廣泛但典型的變化。這可能是減肥，提高生產率和戒菸的決定。不過，人們經常發現在整整一年中很難遵循自己的諾言。
對於那些認真想保留2016年新年決議的人來說，這裡有一些應用程序可以幫助您實現一些更常見（且通常破壞）決議的目標。
失去！對於iOS和Android設備，用戶可以設定每日卡路里預算，跟踪鍛煉和食物攝入量，並在朝著減肥目標努力時保持動力。
該應用基於卡路里跟踪和同伴支持的原則，以實現可持續和健康的體重減輕。用戶可以設定自己的目標，然後在為自己的目標努力時跟踪他們的進度。該應用程序還具有社交功能，因此用戶可以在減肥之旅中擁有一個支持網絡，並挑戰用戶的競爭方面。
顧名思義，Wunderlist的主要功能是列出列表。聽起來可能太簡單了，但是該應用在提高生產率方面非常有用。
該應用程序非常易於使用，用戶可以創建和文件列表來組織生活的不同方面。創建的列表可以從任何地方和任何設備保存在雲中訪問。這些列表也可以與其他用戶共享，這將有助於工作中的項目合作或超市為家庭運行。
無菸的技術使用既定的技術，這些技術是創造性地交付並不斷改進的，以幫助人們戒菸。該應用程序允許用戶看到他們的進度，同時還使他們能夠幫助科學家了解如何僅通過使用該應用程序來幫助其他人戒菸。
無菸的人告訴用戶自上次抽煙以來已經過去了多少時間，用戶節省了多少錢，避免了多少煙以及用戶的健康狀況正在改善多少。用戶將獲得其進度的徽章，並且還可以訪問渴望日記以獲取自己的記錄。
MINT允許用戶在所有帳戶中跟踪其所有財務活動，並自動記錄和分類。
MINT能夠根據用戶的支出習慣創建預算，這使該應用程序成為監控財務狀況的好方法，並在導致更大的問題之前發現可能出現的任何問題。
DrinkControl可以跟踪並將酒精攝入量轉化為酒精的標准單位，從而使應用程序一旦超過飲酒限制，就可以提醒他們。該應用程序還跟踪了在飲料上花費了多少以及用戶吸收了多少卡路里。
該應用程序還具有一個日曆，用戶可以在其中瀏覽和管理所需的飲料，還可以顯示有關飲酒的圖和圖表。
Sleep Genius旨在解決世界上最大的健康問題之一，那就是人們無法獲得良好的睡眠。該應用程序是經過數十年來研究算法的研究後創建的，這些算法將觸髮用戶的大腦進入更快，更深越長的速度。
該應用程序聲稱這是第一個提供睡眠剝奪治療的應用程序，該應用程序將通過睡眠計劃來幫助用戶獲得最佳的睡眠和復興的周期警報，從而逐漸喚醒用戶從晚安的休息中喚醒用戶。
