一項新的研究表明，通過節食和運動減輕體重可以幫助超重2型糖尿病的人平均每年至少減少至少500美元。
研究人員已經懷疑飲食和運動在預防糖尿病中起著重要作用。例如，一項2007年的一項研究發現，在研究的43％的患者中採用純素食的糖尿病症狀，而採用美國糖尿病協會建議的標準飲食的患者中有26％。但是，這項新研究使人們有一種經濟動力來改變他們的飲食和鍛煉：通過減少飲食和更加活躍，人們平均每年節省500美元。對於那些想要較短醫院並省錢的人來說，這項研究是個好消息。
“建議對超重和肥胖的2型糖尿病患者進行促進體重減輕和體育鍛煉的生活方式乾預措施，以改善其健康狀況，”說研究的主要作者馬克·A·埃斯普蘭（Mark A. Espeland）。
Espeland是北卡羅來納州溫斯頓·塞勒姆的Wake Forest Baptist醫療中心的公共衛生科學教授。本文於8月21日在《雜誌》上發表糖尿病護理。
該研究由5,121個肥胖和2型糖尿病患者組成。參與者的年齡在45至76歲之間，並從2001年開始參加了美國國家衛生研究院糖尿病研究的衛生研究所。該小組的一半被隨機分配到密集的生活方式乾預（ILI），另一半被分配給糖尿病支持和教育（DSE）計劃。到2012年，參與者經過了11年的追踪。
該研究發現，ILI組的參與者能夠比DSE組的參與者少11％。當ILI組的參與者住院時，他們平均停留的時間比DSE組的時間平均要短15％。 ILI組中的那些人也能夠平均服用較少的處方藥。研究發現，在10年的時間裡，該計劃的參與者側重於增加運動和飲食，可以在10年內每人節省5,280美元，平均每年約528美元。
ILI計劃中的那些人也能夠通過體重減輕和保持身體活動來更好地控制其糖尿病。埃斯普蘭（Espeland）表示，無論年齡，性別，起始體重或種族的年齡，伊利集團的每個人，成本效益都相同。
Espeland說：“ 2型糖尿病是一種慢性疾病，正在影響越來越多的成年人，增加了他們的醫療保健需求和成本。”
