一項新的研究發現，在飲酒後僅一個小時內就會在一個小時內增加中風和心髒病發作的風險。
時間至關重要飲酒。這是因為適度和重型飲酒舖在不同水平的短期和長期風險和影響方面。
飲酒與時間之間的聯繫
過去，研究指出了中度和大量飲酒後，心臟健康可能帶來的風險。但是，尚未有充分記錄飲酒的風險。
研究作者伊麗莎白·莫斯托夫斯基（Elizabeth Mostofsky）說，他們的工作是第一個將所有現有數據結合起來，以學習有關心髒病發作和中風風險的新信息，就在飲酒後數小時。除此之外，即使在下週之後，這項研究還將確定飲酒量的風險。
研究飲酒的物理影響，酒精似乎在立即和長期存在的影響方面存在明顯的差異。
在這項新研究中，作者確實能夠證明這一點。
各種效果
科學家已經檢查了飲酒後數小時和幾天的中風和心髒病發作風險的證據。他們專門研究了23項研究，這些研究需要近30,000個研究科目。
該研究的結果表明，酒精可能會引起直接危害和保護性的身體反應。
在消費的一到三個小時內，參與者在喝一劑酒精後表現出增加的心率和心臟跳動。但是，那些喝了適度的血液循環和血管功能改善的人。並顯示出飲酒後24小時內血液凝結減少。
在一周內，溫和的飲酒者或每週喝多達六杯酒的人表現出較低的凝塊中風風險。
在所有時間段內，大量飲酒與中風和心髒病發作的風險增加有關。對於每天喝六到九杯酒的人來說，風險增加了一倍，每週喝19至30杯飲料的人增加了六倍。
保護機制，也存在
儘管酒精會產生負面影響，但作者還是能夠確定一線希望。發現中度飲酒的人被發現減少了中風和心髒病的風險，甚至可以發展保護機制。
莫斯托夫斯基說，飲酒後立即射出血壓，血小板變得更粘，從而增加了中風和心髒病發作的風險。但是，她補充說，長期和常規的小劑量酒精可能會導致HDL或良好的膽固醇增加，並降低形成血液凝塊的風險。
但是，飲酒者的風險仍然很高。
隨著研究的結果，最終的建議變得清晰：飲酒就是了解何時停止。
研究作者伊麗莎白·莫斯托夫斯基（Elizabeth Mostofsky）說：“如果您喝酒，那就適度地進行。”
這項研究是出版在美國心臟協會的日記中循環 3月2日，在美國心臟協會的流行病學和預防/生活方式2016科學會議上發表。
