今天是夏天，每個人都想去海灘或戶外陽光下的樂趣。除了無效的防曬霜和防曬霜外，身體還可以過熱並縮短您的娛樂時間。
這是您的身體過熱的一些跡象。如果您遇到這些症狀中的任何一種，請從陽光下出來，在室內前進，直到狀況改善。否則，請立即尋求醫療護理。
頭暈。許多人認為頭暈是無害的。但是，這也可能是耗盡耗盡的跡象。未經處理的熱相關頭暈可能會升級為中風。
皮膚和雞皮。皮膚上的刺痛感以及雞皮的外觀是中風和熱耗盡的早期跡象。如果你經驗在陽光下外出的兩者中的任何一個，最好的辦法都是在室內或立即呆在陰影下，直到感覺或症狀減輕。避免陽光直射至關重要，因為這可以進一步升級症狀。
缺乏汗水或汗水過多。當您在陽光下外出時，出汗是正常的。但是，在耗盡炎熱的情況下，人們往往比平時更汗。即使您的身體很熱，也缺乏汗水是中風的症狀。這種情況稱為腫瘤，當人體關閉其自身冷卻的能力時，這是一種條件。
如果您發現您的出汗模式很奇怪，請立即進入室內尋求醫療幫助，如果您的病情在冷卻後無法改善。
頭痛。這是一個危險信號。與熱量相關的頭痛範圍從乏味的頭痛到th動。無論強度如何，頭痛都表明身體需要冷卻，並且您需要快速脫離陽光。
噁心。這是耗盡熱量的典型症狀。但是，嘔吐帶來的噁心是中風標誌，應立即得到醫療幫助。
心率改變。弱心率或緩慢的心率是耗盡熱量的跡象。另一方面，快速心率是中風的標誌。心率的變化都表明身體過熱。
弱點。當您在陽光下玩得開心時，有許多海灘活動可以使您大肆宣傳。但是，如果您突然感到精疲力盡，而不是放鬆和激動，那意味著您的身體過熱。無力和疲勞的感覺可能伴隨著焦慮，混亂和躁動。
